For tidlig sædavgang

Spørsmål

Hei!

Under samleie med kjæresten min opplever jeg ofte at jeg kommer tidlig i samleiet. Jeg merker at hun også synes dette. Har dere noen tips til hvordan man kan holde ut lenger?

Sykdommer: Astma

Mann, 18 år

Svar

Ja, dette er kanskje det mest vanlige problem blant unge menn/gutter. Det er nok både fordi du er kåt/opphisset - og fordi du er litt nervøs/stresset.
For at du skal få bedre kontroll over utløsningen så finnes det et "øvelsesprogram" som heter "start-stopp"-teknikk. Du kan få det hos meg hvis du sender din hele adresse til : dr. Haakon Aars, Lommelegen