For tidlig sædavgang

Spørsmål

Hei. Jeg er hardt plaget med meget for tidlig sedavgang. hva kan jeg gjøre for å bli kvitt dette. det er veldi plagsomt. Det kan være nok å føre penis to ganger ut og inn av skjeden før det går.. Hjeeelp.

Mann, 22 år

Svar

Ja, jeg forstår at du er oppgitt, men fortvil ikke! Din plage er faktisk den mest vanlige blant gutter/menn - faktisk mer vanlig enn ereksjonsproblem (potensproblem) som det nå er så mye fokusert på i media. Bare så dette er sagt, og at du vet at du ikke er alene om problemet. Jeg kan også trøste deg med at årsaken ikke er fysisk, men nok mer henger sammen med at de signalene som går til det senteret i hjernen som styrer utløsningen - går for raskt. Og dette er det mulig å få kontroll med. Det handler om et treningsopplegg som kalles "start-stopp-trening", og som du kan gjøre alene eller sammen med din partner (hvis du har det). Du kan skrive inn til Lommelegen og be om det og gi din adresse (e-mail), så skal jeg sende den til deg.