For tidlig sædavgang

Spørsmål

Hei,
Hvorfor når jeg gjør sex ejakulere jeg veldig fort og så blir trøtt ,det tar meg ca 2,3 timer for å begynne igjen det plager meg
og min kone som blir ikke fornøyd(hva kan jeg gjøre?)

Mann, 36 år

Svar

Du er plaget med det vi kaller for tidlig sædavgang - og er kanskje det mest vanlige mannlige seksuelle problem. Speseielt er det mange unge menn/gutter som er plaget av for tidlig sædavgang - som vi på fagspråket kaller Ejaculatio Præcox. Det er ikke en fysisk grunn til dette men forårsaket av "prestasjonsagst" i den forstand at har dette skjedd en gang så "setter tanken på at det skal skje igjen seg fast" - og neste gang man har samleie ligger man og tenker :At nå må det ikke komme for fort" - og så skjer det nettopp igjen.
Utløsningesrefleksen er ikke styrt av det bevisste, og man kan ikke "bestemme seg for " at det ikke skal skje.
Men det dreier seg om å få tilbake kontrollen, og til det kan man trene opp ved et treningsskjema som kalles "start-stopp" trening og som du kan finne på våre opplysnngssider om.