Terskelen for at menn oppsøker lege er mye høyere enn hva det er hos kvinner.
Så hva er egentlig de største tabuene for menn når det gjelder underliv og seksualitet? Hvilke problem er hyppige, men som mange kvier seg for å ta opp?
– For mange menn er det tabu å snakke om følelser og hva som egentlig plager dem. Stort sett spør de mer om tekniske ting, som for eksempel «jeg får ikke ereksjon – hva skal jeg gjøre?» Den største tabu blant menn er nok å snakke om at de ikke fungerer seksuelt, sier Haakon Aars, som er lege og sexolog.
Sexologen får mange spørsmål fra anonyme menn på Lommelegen.
Hyppige spørsmål
Disse fire spørsmålene er mest vanlige, ifølge Haakon Aars:
- Ereksjonssvikt: «Jeg får ikke ereksjon, hva skal jeg gjøre? Er det noe fysisk galt med meg?»
- Penisstørrelse: «Min penis er mindre enn alle andres, hva skal jeg gjøre med det?»
- For tidlig utløsning:«Jeg kommer for fort, hva skal jeg gjøre?»
- Seksuell tiltrekning og fantasier: «Jeg tenner på en annen mann, betyr det at jeg er homofil?
Ereksjonssvikt er et vanlig problem
Spørsmål om ereksjonssvikt og Viagra
Ereksjonssvikt rammer en stor andel menn, spesielt menn eldre enn 40.
– Seksuell helse er knapt et tema hos fastlegen. Når en mann kommer til legetime og får påvist høyt blodtrykk eller diabetes, så må legen ta seg tid til å snakke med denne mannen om seksuell helse. Dessverre så kan mange leger for lite om dette, forteller Aars.
Det siste året har ereksjonsfremmende medisiner blitt enklere å få tak i, da man kan få dette på apoteket uten resept fra lege. Sildenafil er virkestoffet som de fleste kjenner under merkevaren Viagra.
– Det har nok også blitt mer fokus på ereksjonsfremmende medisiner i og med at Viagra til dels er blitt frigitt uten resept. Dette gjelder bare minste dose, noe som har ført til at flere menn prøver dette uten å konferere med legen. Mange kan egentlig primært slite med seksuell lyst – problemet er at da virker ikke Viagra. Og å stille spørsmål om seksuell lyst og bakgrunnen for at man ønsker å kjøpe medisinen, for veiledning, er ikke lett for apoteker å gjøre mens andre kunder er til stede! Apotekene har heller ikke pålagt fra Legemiddeltilsynet å stille spørsmål rundt dette, påpeker sexologen.
Nedsatt sexlyst hos menn
For tidlig utløsning
– Det aller hyppigste problemet er menn som sliter med for tidlig utløsning, sier Aars.
– I motsetning til hva man kan få inntrykk av gjennom sexskildringer i litteraturen eller på TV-skjermen, så er et samleie vanligvis ikke et maratonløp. I realiteten er det nærmere en sprint og i gjennomsnitt varer et samleie i kun fem minutter, ifølge urolog Sturla Pilskog.
– Det medisinske navnet på for tidlig sædavgang er prematur ejakulasjon, og det eksisterer flere mulige definisjoner på tilstanden. Det er ofte vanskelig å finne ut hva som ligger bak at en mann utvikler denne tilstanden, men man regner med at psykologiske faktorer ofte spiller en stor rolle. Det finnes flere øvelser og teknikker som har vist seg å være svært effektive og som man kan gjøre selv og sammen med partneren. Det finnes også hjelpemidler og medisiner for problemet, skriver urologen i en artikkel på Lommelegen.
LES MER: for tidlig sædavgang
Penisstørrelse og prestasjonsangst
For mange menn blir mye av seksualiteten definert gjennom penis.
Lommelegen har tidligere snakket med Evelyn Simonnes, sykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning ved Sex og Samfunn om dette.
Hva er normal størrelse på penis?
– Hvis det er problemer med penis kan det være alt omgripende for en mann. Menn har forventninger om at penis alltid skal virke. Den gjenspeiler på mange måter manndommen, livskvaliteten og selvfølelsen deres, sier Simonnes.
Penisproblemer, penisstørrelse og at de skal holde lenge i løpet av et samleie, er temaer som ofte går igjen.
– Mange menn legger listen veldig høyt for seg selv. De forventer gjerne at de skal holde på lenge og være klar igjen like etter til nytt samleie, utløsning og orgasme, forteller hun.
Hun vil råde menn til å ikke legge så store forventninger til seg selv, da det lett kan føre til problemer som ereksjonssvikt, som er et stort tabu for mange.
Sexologen svarer 18 år gammel gutt: Har jeg for tynn penis?
Lett grad av skjev penis er normalt
Seksuelle fantasier kan bli et problem
Det er også mange menn som påfører seg selv skam på grunn av sine seksuelle tenninger og fantasier.
– For mange heterofile menn er det å tenne på andre menn et stort tabu. Det rokker ved identiteten deres. Men det er faktisk helt vanlig å kjenne tiltrekning til en av samme kjønn, påpeker Simonnes.
Dette kan igjen føre til at noen menn synes det er vanskelig å nyte analsex, rimming (å bli slikket rundt rumpehullet) eller stimulering av dette området.
– Det blir en ikke-sone, fordi de anerkjenner det ikke som en erogensone. Mange menn er redd for homofile assosiasjoner, forteller hun.
LES OGSÅ HOS KK.NO: 10 vanlige grunner til at par slutter å ha sex
Spør mer direkte enn før
Haakon Aars har vært svarlege på Lommelegen siden oppstarten i 1998, og merker at menn spør på en annen måte nå enn hva de gjorde for 22 år siden.
– Tidene har forandret seg. Menn er litt åpnere enn før, og det er mindre tabu og mindre sjenerthet i spørsmålene. Det er for eksempel mer akseptert at folk ser på porno, men samtidig kan dette gi menn mer prestasjonsangst, da de ofte sammenligner seg selv, forklarer Aars.
Dermed dukker det ofte opp tanker som min «penis er for liten», eller tanker om at «alle andre fungerer bra seksuelt, bortsett fra dem».
Det er også stor forskjell på hvordan kvinner og menn stiller sexologen spørsmål.
– Menn er mer «1-2-3, fiks det», og kommer med direkte, tekniske spørsmål. Hos kvinner går spørsmålene mer på følelser, seksuell lyst og mangel på orgasme, forteller sexologen.
LES OGSÅ: Mikropenis