Sliter med å holde meg våken, faller i søvn overalt. Narkolepsi?

Spørsmål

Jeg sier ofte at jeg sliter med søvnen, men det korrekte er vel heller å si at jeg sliter med å våkne og holde meg våken gjennom dagen. De siste 10 til 15 årene har jeg kun hatt tre dager hvor jeg har følt meg uthvilt. Som barn trengte jeg lite søvn og våknet alltid tidlig. Et sted i midten av tenårene endret dette seg. Likevel sliter jeg med å holde meg våken gjennom dagen. Jeg legger meg stort sett rundt kl 2230 og skal stå opp kl 0630. Sjeldent kommer jeg meg opp før kl 0730/0800. Jeg stiller flere alarmer, men registrerer sjeldent at disse har ringt. Har forsøkt å legge meg tidligere, men da våkner jeg ofte rundt kl 23 og sliter med å sovne igjen. Om jeg legger meg 2230, våkner jeg to til fire ganger ila natten, men sovner da som regel ila noen sekunder. I helger og ferier legger jeg meg rundt midtnatt og våkner mellom 09 og 10. Det varierer om jeg klarer å stå opp eller om jeg sovner igjen. Jeg er veldig trøtt og døsig gjennom dagene, også i helger/ferier. Dette varierer i styrke gjennom dagen. I møter på jobb blir fokuset mitt ofte å holde meg våken. Når jeg reiser kollektivt til og fra jobb havner jeg ofte i en tilstand mellom våken og søvn. På kvelden når jeg kommer hjem sovner jeg ofte 5 til 10 minutter på sofaen, veldig sjeldent at jeg sover lenger. Dette gjør kveldene noe bedre, men jeg er søvnig utover kvelden. Jeg kan ikke lese bøker uten å sovne og stort sett sovner jeg om jeg ser på film. Det føles som trangen til søvn kommer snikende, og jeg kjemper kraftig i mot for å holde meg våken. Jeg skriver til dere nå da jeg sliter med å slå meg til ro med at min tilstand alene skyldes dystymi. Jeg ønsker å fungere i livet og jobbe, men jeg føler at jeg ikke får dette til. Jeg spiser variert og sunt, men fisk kun en gang i uken. Jeg trener i perioder, men som oftest finner jeg det vanskelig. Likevel holder jeg meg i minimum lett aktivitet 60 minutter pr dag, gjerne som turgåing. Jeg er normalvektig. Har dere noen tanker eller råd til meg?

Mann 38

Kommersiell tjeneste fra Lommelegen:

Har du spørsmål om din egen helse?

Spør en spesialist i dag og få svar allerede i morgen

Svar

Hei.


Dette hørtes veldig plagsomt ut, og jeg synes du skal forsøke å få dette utredet, i håp om å finne løsninger / behandling. Det første som slår meg, er narkolepsi, som er en trang til å falle i søvn på uønskede tider og steder. Dog høres ikke dine problemer med å våkne nødvendigvis ut som typiske narkolepsi-symptomer. Men uansett så vil søvnutredning være det som er aktuelt for deg. Forklar derfor situasjonen din for fastlegen, som kan henvise deg til slik utredning. Hvis det for eksempel er slik at du har narkolepsi, så finnes der effektive medikamenter mot dette, så det er avgjort verd å ta tak i dette på den måte jeg her har forklart. Utover å gi deg dette viktige rådet, er det nok ikke noe mer jeg kan bidra med her over nett, men samtidig tenker jeg i utgangspunktet at dette ser ut til å være noe du avgjort bør forsøke å få gjort noe med, så følg mitt råd. Lykke til.

Vent litt. Fikk du ikke svar på det du lurte på?

Send inn ditt spørsmål nå, og få svar fra en lege på mail innen 3 dager fra kr. 259,-.

  • Få skriftlig legesvar på mail
  • 100 % anonymitet
  • 30 leger fra 10 ulike fagfelt
Skriv inn spørsmålet her:
0/2000 tegn