Kan jeg ha nytte av melatonin mot søvnproblemet?

Spørsmål

Har i flere år hatt problemer med innsovning/søvn. Hos min fastlege får jeg resept på IMOVANE 7,5 mg. Jeg tar 1/2 tabl. hver kveld, men våkner ofte tidlig på natten. Føler meg trett og med en viss hodepine på dagtid. Kan Melatonin hjelpe meg noe?
Har prøvd en del preparater (kosttilskudd) uten nevneverdig resultat. Jeg er en mann på 75 år. Har du noen gode råd å gi meg?

Kommersiell tjeneste fra Lommelegen:

Har du spørsmål om din egen helse?

Spør en spesialist i dag og få svar allerede i morgen

Svar

Hei.

Det er slett ingen dum ide å forsøke melatonin. Jeg synes du skal gå til legen din og få resept på dette. Du får ihvertfall ikke svar på om det vil hjelpe deg, uten å forsøke det.
Hjelper det, så er jo det virkelig bra, og du kan fortsette med det. Og hjelper det ikke, så vet du ihvertfall det og slipper å lure noe mer på det, og du kommer ihvertfall ikke dårligere ut enn du er pr idag. Mao. så kan du kun vinne noe på å teste ut dette, og ikke tape noe, og det er jo en situasjon som taler sterkt for å gjøre et forsøk, tenker nå jeg.

Vi hadde her på Lommelegen for få dager siden en ny artikkel om melatonin og søvnproblemer, skrevet av søvnekspert dr Bjorvatn. Den finner du på denne linken:
(kopier og lim inn i adresselinjen i nettleseren din)

http://www.lommelegen.no/artikkel/behandling-av-s%C3%B8vnproblemer-med-melatonin

Print den gjerne ut og ta med til fastlegen din, når du tar kontakt for å få utskrevet melatonin.

Har du spørsmål om Allmennmedisin?

Spør en av våre spesialister og få svar innen 1 – 3 virkedager.

  • Få skriftlig legesvar på mail
  • 100 % anonymitet
  • 30 leger fra 10 ulike fagfelt
Still et spørsmål
Brynjulf Barexstein ALLMENNLEGE
Pris fra 259,-

Fikk du ikke svar på det du lurte på?

Spør vår tannlege, eller en av våre andre spesialister, og få svar innen 3 dager.

Still et spørsmål
Brynjulf Barexstein ALLMENNLEGE
Få svar innen 3 dager for 259,-

Haster det? Snakk med en lege via video .

Legetime via video
Vishal Judge
Ledig nå
Videokonsultasjon koster 350,-