10-12 halvlitere hver helg

Spørsmål

Hei,

Jeg drikker 10-12 halvlitere med pils hver lørdag. Er detter skadelig? Jeg vil ikke slutte med dette, da jeg ser på dette som en viktig del av mitt sosiale liv. Er det noe man kan gjøre for å minkse helserisikoen ved drikking av alkohol?

Mann, 20 år

Svar

Hei!

Det er ikke så lett å si hva som er skadelig eller ikke, men i snitt drikker du rundt 18 enheter alkohol i uka. Over 20 enheter i uka over tid er regnet som skadelig inntak, og du ligger ikke så langt unna dette. Hver helg i et helt år vil bli mange halvlitere, og du er i faresonen ved langvarig bruk.

Det eneste man kan gjøre for å risikere helserisikoen ved alkoholinntak er å drikke mindre.

Du må vurdere selv hvor mye øldrikkingen betyr i forhold til helserisiko. Les mer ved å klikke på linken over til høyre.