Dette er artrose
Artrose er en degenerativ tilstand hvor funksjonen i et ledd svikter. Artrose rammer hovedsakelig leddbrusken, og er den vanligste leddsykdommen etter 60-års alderen.
Disse leddene er mest utsatt for artrose:
Men tilstanden kan ramme alle ledd, også rygg og skulder.
Vanlige årsaker til smerter i hoften etter 60
Slik utvikler symptomene seg ved artrose
Symptomer og tegn på artrose utvikler seg typisk gradvis over flere år, men kan også komme plutselig. I perioder kan det oppstå betydelig forverring av smertene over kortere tid. Dette ser man typisk i forbindelse med et mindre slag mot leddet.
Graden av plager varierer mye fra person til person. For noen svinger plagene lenge rundt det samme nivået, for andre øker de relativt raskt.
Symptomene varierer også fra hvilket ledd som er påvirket. I fingerledd og knær kan instabilitet og feilstilling bli plagsomt, mens ved hofteartrose er det mer vanlig å ha nattlige smerter.
1. Smerter
Smerter er et av hovedsymptomene ved artrose. Som regel kommer smertene ved belastning, eller i tiden etter belastning.
Smerter kommer tidlig i sykdomsforløpet, og kan være det første tegnet på at noe er galt. I starten er smerten av moderat styrke, kommer og går, og er primært forbundet med belastning.
Mange opplever en såkalt «smertetriade». Da er det smerter i starten av en aktivitet. Smertene forsvinner deretter ved bevegelse, men blir verre når belastningen øker.
2. Stivhet
Stivhet i leddet er ofte mest framtredende når man våkner om morgenen, eller etter en periode med inaktivitet. Typisk varer morgenstivheten mindre enn en halv time.
Økt leddstivhet kan også forekomme etter en langvarig gående eller stående aktivitet.
3. Mindre bevegelighet
Ved artrose er bevegeligheten ofte påvirket, spesielt gjelder dette den passive bevegeligheten når legen undersøker leddet.
Det kan bli vanskeligere å bevege leddet til ytterstillingen, for eksempel når man forsøker å nå noe på øverste hylle. Ved artrose i hoften er bevegeligheten påvirket tidlig i sykdomsforløpet.
Oppdages ofte tilfeldig på bildeundersøkelser
Revmatolog: Vondt i hoften? Dette er de vanligste årsakene
Senere symptomer
Etter hvert som sykdommen utvikler seg blir symptomene typisk verre. Smertene går fra å være knyttet til belastning og aktivitet, til å bli mer vedvarende. Det kan komme smerter i hvile eller om natta.
Med tiden blir bevegeligheten også enda mer innskrenket.
Det kan komme feilstilling i leddet, og for eksempel kan personer med hofteartrose begynne å halte. Hevelse i leddet kan forekomme senere i forløpet, sammen med en «knirkende» fornemmelse i leddet.
Hvordan forebygge artrose?
Den beste måten å forhindre leddslitasje er å styrke muskulaturen omkring leddet. Det er derfor viktig med fysisk trening, gjerne under veiledning av en fysioterapeut i starten. På denne måten vil man styrke muskler, bedre bevegelighet og minske feilstillinger.
Det er viktig å bruke leddene, men samtidig unngå overbelastning. Sykling, trening i basseng eller på mykt underlag er en fordel. Gode sko kan gjøre en stor forskjell.
Ved overvekt kan vekttap redusere artroseplager i knær og hofter.
Hvordan stiller legen diagnosen?
Røntgenforandringer forekommer typisk sent i sykdomsforløpet. Det kan derfor være misforhold mellom symptomene pasienten har, og de synlige forandringene på røntgen.
Diagnosen stilles ved sykehistorie og graden av symptomer, leddundersøkelse, og eventuelt typiske røntgenfunn.
Les om behandling av artrose her.
Når søke lege?
Har man leddsmerter som ikke går over av seg selv i løpet av noen uker, bør man oppsøke lege. Man skal alltid oppsøke lege ved hovne ledd.
Artrose i ryggen – hva betyr det?
Hva er håndartrose?
