En av kostholdstrendene i tiden er faste i ulike varianter. Helsefordelene loves å være lengre liv, bedre helse og vekttap. Men hva sier forskningen?
Fermentering er trendy, men har det egentlig helsefremmende effekt? Vær skeptisk, råder klinisk ernæringfysiolog som har sett på forskningen.
Det er få matvarer det er knyttet så mye usikkerhet rundt som lettbrus. Er det sunt eller usunt?
Lommelegen er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
