Helseangst

Spørsmål

Hei. Jeg er en 22 år gammel jente som lurer litt på angst og hvordan kroppen kan reagere på dette. Jeg har rett og slett skikkelig helseangst. Jeg tenker på sykdommer og jeg tror jeg kommer til å død hvert øyeblikk. Skjekker pulsen min for å få "kontroll", men jeg er likevel redd. Lurer på om noen av disse symptomene jeg har er relatert til angsten. Svimmelhet Følelsen av å ikke være tilstede i nuet Kvalme Hodepine (brennende, trykkende eller kald følelse) Vondt i muskler Synsforstyrrelser Blandt annet. Jeg tror jeg har alle sykdommer. Har jeg vondt en plass Google jeg meg frem til "svaret" og ifølge Google har jeg alle kreft typer pluss pluss. Jeg har snakket litt med fast legen min men ikke så mye. Er så redd for å få den beskjeden at jeg er dødssyk. Alle prøvene jeg har tatt er helt supre. Bortsett fra litt høyt blodtrykk. Men det får jeg medisiner for. Jeg har opplevd mye det siste året. 2 dødsfall i familien (mammaen min blant annet) samlivsbrudd og div andre ting. "håper og tror", det "bare" er angsten min som gjør meg slik. Jeg er rett og slett kjempe redd hver dag for å død og eller få sykdommer i alle slag. Håper noen kan gi meg noen trøstende ord i denne litt vanskelige perioden. Mvh

Kvinne 22
Svar

Hei! Alle symptomene du beskriver er helt klassisk for angst/ panikkangst. Det er vanskelig å skikke mellom angst og symptomer på andre sykdommer. Det gjør situasjonen ekstra slitsom. Men jeg ser virkelig ingen grunn til å bekymre seg for alvorlig sykdom. Det er ingen kreftsykdom som debuterer med dette bildet av symptomer. Helseangst kan være vanskelig å få kontroll over og hjelp av psykolog er en god ting