Flyskrekk!

Spørsmål

Hei.

Etter alt som har skjedd med fly og flyulykker den siste tiden gruer jeg meg svært til neste gang jeg skal ut å fly. Kan legen skrive ut beroligende tabletter slik at jeg kan slappe bedre av på flyturen? Hvilken type tabletter vil da være de best egnede?

Kvinne, 31 år

Svar

Hei!

Jeg skjønner godt at du er nervøs for å reise med fly etter den siste tidens hendelser. Du er heller ikke alene om dette, mange føler at ulykkene forsterker en kanskje allerede eksisterende liten angst for å reise med fly.

Du kan snakke med legen din om dette problemet, han eller hun må avgjøre om det er riktig å gi deg beroligende tabletter for dette problemet når du skal opp i luften igjen. Imidlertid er ikke dette noen god behandling på lengre sikt da den ikke gjør noe med selve flyskrekken din, bare demper angsten før og under flyturen.

Ved store angstproblemer er det nok mer riktig med mestringsskurs eller -terapi for å bli kvitt fobien. Ved lette plager er det bør man ideelt sett overvinne skrekken uten hjelpemidler.
Aktuelle medisiner kan være beroligende tabletter som f.eks. Vival.