Deprimert - men ingen å snakke med

Spørsmål

Hei, jeg er en jente på 15 år. Siden jeg begynte i 8 kl.(går i 10 kl. nå) har jeg følt meg veldig deprimert i perioder. Har snakket med en voksen person om dette, men føler ikke at det har hjulpet såå mye. Vet ikke hva jeg skal gjøre. Vil ikke fortelle noe til foreldrene mine, eller mine venninner!

Håper virkelig på svar!!!

Kvinne, 15 år

Svar

Hei!

Du forteller ikke så mye om hvordan depresjonen din arter seg, men det er tydelig at du sliter med dette problemet i perioder.

Jeg synes du skal kontakte en voksen du kan stole på, helst en fagperson. Helsesøster er en naturlig person å henvende seg til, og hun kan sette deg i kontakt med lege eller psykolog hvis det er nødvendig. Hvis du har andre voksne du stoler på, en slektning eller en lærer, kan du kanskje be en av dem om å bli med til legen for en samtale.

De fleste steder ønsker psykologene at en primærlege har gjort en første vurdering før pasienten settes opp til time.

Samtaler med psykolog, lege, helsesøster eller en annen kvalifisert person for en periode kan være en metode for deg å sortere følelsene dine på, og for hjelpeapparatet å vurdere hvilke behov du har.

Lykke til!!