Har du spørsmål til legen?

Doctor photo

Har du spørsmål til legen?

Skriv anonymt til en av våre spesialister og få svar innen én eller tre dager. Send spørsmål nå!

Smerter i hånd

Spørsmål

Hei! her om dagen så merket jeg at høyre hånd plutselig føltes nummen, klønete, svak og har en slags øm smerte rett ved kragebeinet/front-deltoid området. Kan huske at jeg fikk en skarp smerte under en styrke treningsøkt en ukes tid tilbake i omtrent samme området. Både ømhet i skulderen og hånda varierer konstant, kan fortsatt bevege arm, hånd og skuldre som jeg vil. skulder musklene hakker til tider under konsentrisk og eksentriske bevegelser. Utenom det så virker alt normalt. Mine spørsmål er som følger: hva skyldes dette? Hvor lang tid tar det før dette går over? Kan jeg fortsatt trene styrke og løfte under denne perioden? Noen øvelser/atferds endringer jeg burde gjøre?

Mann 20
Svar

Hei! 

Takk for ditt brev! Mest sannsynlig er muskulatur skadet på en måte, da kan man få ubehag, smerter, nummenhet osv. Dette kan skyldes både pressøvelser men også eksplosive øvelser, du skriver ikke hva du har gjort. Ved vedvarende plager bør det undersøkes nærmere, men så lenge det er mistanke om muskulær årsak så bør det gå fort over og du bør kunne gå tilbake til trening ganske fort. Hvis det varer litt lenger kan du gå til fysioterapeut og få hjelp der. Lykke til!

Annonse

Fikk du ikke svar på det du lurte på?

Spør vår fagperson, eller en av våre andre spesialister, og få svar innen 3 dager.

Still et spørsmål
Brynjulf Barexstein ALLMENNLEGE
Få svar innen 3 dager for 339,-