Påkjørsel

Spørsmål

Jeg ble påkjørt bakfra for litt over en måned siden. Ble med en gang bare litt stiv i nakken. Etterhvert ble jeg mer stiv i rygg og skulder. Etter som tiden gikk, ble jeg sakte men sikkert litt bedre. Jeg jogget og trente lett styrke i perioden.Smerten satt mer i skulderparti og ikke i nakke. Så gjorde jeg nok noe som ikke var bra. Jeg trente 15 min på romaskin med bra intensitet. Etter det ble jeg veldig stiv i skulder og etter noen dager stiv i bakhodet (prikker litt i bakhodet og litt vondt i hodet). Hva kan ha skjedd? har jeg overbelastet noe som alleredde var skadet. Hva bør jeg gjøre gå til kiropraktor, leger muskel seg selv. Ble bekymret

Kvinne 38

Kommersiell tjeneste fra Lommelegen:

Har du spørsmål om din egen helse?

Spør en spesialist i dag og få svar allerede i morgen

Svar

Hei,

Det kan ta tid før bløtvevet heler seg og det har jo ikke gått så mye tid fra skaden. Det kan være små skader i muskler, sener, senefester osv. Jeg ville oppsøkt fysioterapeut som kan gi deg øvelser og jobbe litt med nakken, og avstått fra hard trening. Det kan være aktuelt å ta MR nakke ved langvarige og mye av plager, men det er kanskje alt gjort. Det kan ta flere uker før alt faller på plass eller før musklene og bløtvevet tilheler seg. Vær forisktig med for hard trening. Når du får disse reaksjoner så betyr det at musklene og bløtvevet ikke har helet seg ennå, det oppstår litt betannelse som kan gi smerter så det er signal at du må ta det med ro. Lykke til!

Har du spørsmål om Allmennmedisin?

Spør en av våre spesialister og få svar innen 1 – 3 virkedager.

  • Få skriftlig legesvar på mail
  • 100 % anonymitet
  • 30 leger fra 10 ulike fagfelt
Still et spørsmål
Brynjulf Barexstein ALLMENNLEGE
Kommersiell tjeneste Pris fra 259,-