Hofteplager

Spørsmål

Er i god fysisk form, 158 cm, 53 kg. Har ikke hatt hofteproblemer tidligere. Gikk i 3 timer i kupert terreng 2. juli, tok triggerpunktmassasje dagen etter. Våknet på natta av smerter foran i hø hofteledd. Leddsmerten beveget seg på siden og så til korsryggen i løpet av 3 dgr, var verst i liggende stilling, moderat ved bevegelse. Dro til legevakta 6. juli da huden på forsiden og siden av hø lår kjentes både nummen og irritert, smerten økte, det svidde og klødde i lårmusklene. Fikk voltaren. Er nå på reise for 6 uker. Ingen smerter nå, men ubehag ved å sitte/ligge lenge og låret er fremdeles nummen uten at det går utover bevegeligheten. Har jeg skadet nervene? Hva kan jeg gjøre for å få følelsen i huden tilbake?

Svar

Hei! Ja det er mulig du har fått nerver i klem i bekkenet. Det er veldig positivt at smerten har gitt seg. Nummenhet vil også normalisere seg. Det vil kunne ta litt tid. Nerver bruker lang tid å rehabiliteres etter trykkpåvirkning.. Fortsett med normal fysisk aktivitet. Det er positivt. Medisiner er ikke nødvendig