Det typiske rykket man kan få når man holder på å sovne

Spørsmål

Hei. Dette er ikke noe som plager meg direkte, men min kone sier at jeg rykker/spasmer veldig mye om natta. Det kan holde på over flere minutter, så det er ikke det typiske rykket man kan få når man holder på å sovne. Det skjer oftest rett etter jeg har sovnet eller holder på å våkne, men også mitt i natta. Har lest at underskudd av kalsium eller magnesium kan være en av ordsakene. Har du noen andre tips jeg kan prøve?

Mann 36

Kommersiell tjeneste fra Lommelegen:

Har du spørsmål om din egen helse?

Spør en spesialist i dag og få svar allerede i morgen

Svar

Hei,

Ja du kunne forsøke å ta magnesium før leggetid. Det pleier å hjelpe mot slike utladninger. Noen får slik overaktivtet i muskler men det er godartet. Dersom det plager deg bør du undersøke det nærmere hos legen. Jeg ville forsøkt magnesiumtilskudd først. Lykke til!

Vent litt. Fikk du ikke svar på det du lurte på?

Send inn ditt spørsmål nå, og få svar fra en lege på mail innen 3 dager fra kr. 259,-.

  • Få skriftlig legesvar på mail
  • 100 % anonymitet
  • 30 leger fra 10 ulike fagfelt
Skriv inn spørsmålet her:
0/2000 tegn