Har du spørsmål til legen?

Doctor photo

Har du spørsmål til legen?

Skriv anonymt til en av våre spesialister og få svar innen én eller tre dager. Send spørsmål nå!

Potensiell skade av hamstringssene

Spørsmål

Hei, jeg er en svært aktiv mann på 81 som går mye i terreng. For en uke siden skulle jeg dra av en støvel som satt veldig fast på venstre bein. Da kjente jeg at hofteleddet forstrakk seg, hørte lyd og det var vondt. I dagene etter ble det bedre men en smerte sitter igjen ved bestemte bevegelser, særlig når beinet stekkes, eller jeg bøyer meg uten å bøye knærne. Kjenner litt når jeg går men ikke på spinnsykkel. Spørsmål: hvor lenge vil det ta før det heles og bør jeg ta det med ro eller trene?

Mann 81
Svar

Hei!


Det eneste jeg kan tenke meg ut fra det du skriver, er at det har tilkommet en avrivning av hamstringssenene fra sitteknuten på venstre side.


Rehabiliteringstiden er oftest seks uker, og man kan da starte med tøyning av bakside lår igjen, og ellers er det ingen begrensninger i aktivitetsnivå.


Lykke til!