Problem med orgasme mann

Spørsmål

Hei, voksen mann her! Har store problemer med å få orgasme sammen med kjæresten min. Har skjedd kanskje tre-fire ganger, og vi har vært sammen i 2 år. Jeg var singel i mange år, og er redd porno/onanering har forandret tenningsmønsteret mitt. Har kuttet ut porno helt. Lett for å oppnå orgasme når jeg onanerer alene. Får det ikke til sammen. Sliter litt med lysten i perioder. Har fått målt testosteron - verdiene, og de er fine. Jeg ønsker å kunne bli like kåt sammen, som når jeg onanerte til porno før. Noen tips/triks/metoder som jeg kan benytte meg av, for å forandre dette?

Mann
Svar

Hei

Jeg ble litt usikker på om du mener at du ikke får orgasme overhodet når du har samleie med kjæresten, eller om du mener at dere ikke kommer samtidig? For det er faktisk helt vanlig at et par som har samleie ikke har orgasme samtidig. Men at en får orgasme senere enn den andre. Men hvis du mener at du ikke får orgasme under sex med kjæresten din så er det mest sannsynligvis at det har gått litt i "baklås". Det vil si at du kjenner en slags pretasjonsangst som vi beskriver det; dvs. at du ligger og tenker at "nå må jeg komme". Og da kommer du definitivt ikke. Signalene fra lystsenteret i hjernen blir da stoppet av disse prestasjonssignalene, og gjør at lystsignalene som skal føre til orgasme blir stoppet. En god ting å gjøre er at du prøver mest mulig å slappe av og nyte, uten å kjenne på noe stress, og bruk gjerne de fantasi-bildene du har fra porno som du brukte da du onanerte. For fantasiene er dine egne, og kan brukes!

Og bruk god tid. Og nyt!