Onani

Spørsmål

Hei! Jeg er 26 år gammel, og blir 27 år i April. Jeg er over snittet trent. 1.76 cm høy og rundt 80-82 kg. Spiser nogen lunde godt/riktig, men trener en god del. Ca. 4-6 ganger i uken, der hvor det er styrketrening og løping. Jeg husker ikke hvor lenge, men i en periode på rundt 1-2 år har jeg masturbert omtrent 4-6 ganger daglig. Nå sliter jeg med å få reisning, og føler også at penisen kan ha blitt litt mindre pga. at den blir ikke like erigert som den var før. Jeg lurer på om det er mulig at jeg har masturbert for mye? Selv når jeg masturberer nå (redusert til 1-2 ganger om dagen) så får jeg aldri 100% reisning. Jeg merker det ikke på noe annet. Kroppen min er fysisk like bra, psyken er like bra, med unntak av at stoltheten min har fått en liten knekk, så er alt annet temmelig bra. Hva kan jeg gjøre for å bli "normal" igjen?

Mann 26
Svar

Hei

Det virker som du holder deg i god form og er opptatt av riktig kosthold. Men nå forteller du at du sliter med ereksjon (reisning). Og at du i 1-2 år onanerer 4-6 ganger daglig. Det høres veldig mye ut! Jeg tror nok at det blir i overkant mye. Det betyr no at din penis på en måte nesten blir litt "overbelastet" og at det er grunnen til at du sliter med å få 100 % reisning. For reisningen har å  sammenheng med lyst; dvs. at lystsentret i hjernen skal sende signaler til penis slik at den blir erigert. Og da blir det nok nesten litt mye å skulle tenne så mange ganger i løpet av en dag. Jeg tenker at å onanere 1 - 2 ganger i løpet av en dag er ok, og faktisk tror jeg at det vil være bra at du enkelte dager kanskje ikke onanerer for at penis skal "få litt ro" for å si det slik. Da tror jeg at du vil oppleve etter å ha latt være å onanere en dag eller to at ereksjonen kommer bedre tilbake. Jeg tror ikke det er noe galt med deg rent fysisk, men faktisk at penis trenger litt ro for å " ta seg inn igjen".