Frekventa infeksjoner

Spørsmål

Jeg ble i november akutt syk og sengeliggende med et kraftig virus i 4 uker.Fikk i fbm.med det kronisk bihulebetennelse,forverring i astma,refluks og kraftig FATIGUE & div. andre symptomer som jeg googlet mye på og ville finne årsaken til.4 antibiotikakurer og bihuleoperasjon uten effekt (tatt MR).Har vært sykemeldt og delvis SM frem til nå og har ikke orket å følge opp venninner barn på trening etc.Fant ut at flere av symptomene lignet ME/utbrenthet/kropp i alarmberedskap, gikk på lightening process-kurs der budskapet var slutt å fokuser på symptomer og kom deg ut i aktivitet.Har hatt god effekt av å komme i gang med aktivit,og hatt mye mindre symptomer når jeg er aktiv.Fra å ha sittet og glodd i veggen har jeg nå syklet 1 mil et par ganger og startet forsiktig med styrketrening,samt vært med på arrangementer med barna.Den generelle fatiguen er mindre,men blir fortsatt så ofte småsyk (slapp,forkjøla),sikkert hver måned,i tillegg til den kroniske bihulebetennelsen og fatigueen.Har forsåvidt kjent meg småsyk nesten hver måned siden jeg fikk barn.Kjenner fortsatt at jeg blir lett stresset (kjente meg egentlig ikke så stresset før jeg ble syk,men inndser st jeg kanskje var mer stresset enn jeg trodde).Nå er det kanskje mest det at jeg blir så lett syk som hindrer meg i å komme i jobb som psykolog igjen(må ha forutsigbarhet m tanke på pasienter). 1)Er det vanlig at immunforsvaret er nedsatt lenge etter en slik runde el.kan det skyldes den kroniske bihulebetennelsen? 2)Vil det å gjøre for lite i hverdagen svekke immunforsvaret og vil det å begynne å jobbe litt igjen kunne bedre immunforsvaret? 3)Ble tatt en generell test som viste nedsatt antall b-lymfocytter.Den ble fulgt opp av mer utfyllende tester som viste normslt immunforsvar.Jeg mener selv jeg er spesielt utsatt for å bli syk ved menstruasjonen,dom his meg er veldig kraftig.Kan hormoner som p-piller hjelpe? 4)Andre tips?

Kvinne 39

Kommersiell tjeneste fra Lommelegen:

Har du spørsmål om din egen helse?

Spør en spesialist i dag og få svar allerede i morgen

Svar

Hei og tak för dina frager,

Det var fint och läsa din historia. Från multipla symptomer och passivitet till ett normalt liv. Detta utan mediciner eller andra specifika åtgärder från den traditionella sjukvården. Personligen tror jag mycket på livsstilsförändringar fokuserade på 1) SÖMN, 2) RÖRELSE, och 3) KOST.  Man kan också lägga till 4) STRESS. Genom att leva ett sundare liv med hänsyn till dessa fyra ting upplever man mindre av sjukdomar, psykosomatiska besvär och trötthet. Jag tror inte vårt moderna sätt att leva är bra för vår allmänna hälsa. Vi måste aktivt förändra vårt sätt att äta, röra oss etc. Du är ett fint exempel på detta. Jag kan bara säga, fortsätt på samma vis! Nu till dina frågor:

1) Nedsättning av immunförsvaret mäter vi inom sjukvården på ett mycket grovt sätt. Fina förändringa i vårt försvar är väldigt svåra att detektera. Därför är din fråga svår att besvara med säkerhet. Man vet att långvarig stress (inklusive hård fysisk stress(aktivitet) temporärt kan nedsätta immunförsvaret. Likaså gäller det om man sover för lite eller oregelbundet. I ditt fall tror jag at ett långvarigt stresstillstånd möjligen kan ha påverkat immunförsvaret. Det är bara en gissning.

2) Svårt att säga men jag tror att lagom aktivitet och rörelse samt fokus på sömn och sund kost är gynnsamt.

3) Jag tror inte att p-piller hjälper. Däremot upplever många kvinnor sjukdomskänsla i samband med menstruation utan att detta är orsakat av bakterier/virus (infeksjon).

4) Detta har jag varit inne på redan. Fortsätt att jobba med din aktivitet, cykling etc etc!

Hoppas detta var till nogon hjälp,

Med vänlig hälsning,

Per Åkesson

Infeksjonslege


Vent litt. Fikk du ikke svar på det du lurte på?

Send inn ditt spørsmål nå, og få svar fra en lege på mail innen 3 dager fra kr. 259,-.

  • Få skriftlig legesvar på mail
  • 100 % anonymitet
  • 30 leger fra 10 ulike fagfelt
Skriv inn spørsmålet her:
0/2000 tegn