Har du symptomer på forkjølelse med rennende nese, sår hals og hoste? De fleste voksne opplever å bli forkjølet to til tre ganger årlig, og barn enda oftere. En forkjølelse kalles også øvre luftveisinfeksjon og forårsakes av ulike forkjølelsesvirus, rhinovirus og RS-virus er to vanlige typer.
Slimhinnen i nesen og svelget hovner opp og du får symptomer som rennende eller tett nese, sår og kløende hals.
Langvarig forkjølelse
En vanlig forkjølelse går normalt over av seg selv i løpet av 3 til 10 dager. De fleste blir friske innen 1 uke, men det er heller ikke uvanlig at forkjølelse også har et forløp på inntil 2 uker.
Barn har gjennomsnittlig noe lengre varighet på forkjølelse enn voksne.
Kan man gå på jobb når man er forkjølet?
Når du er forkjølet går du gjennom tre klassiske faser, og ut fra hvilke symptomer du har, og når de startet, kan du selv beregne ut hvor mange dager det er til du sannsynligvis bør være frisk igjen.
1. Tidlige symptomer
De første forkjølelsessymptomene oppstår 2-5 dager etter smitte, hvor lang tid det tar varierer ut fra ulike typer forkjølelsesvirus.
Kløende eller sår følelse i halsen er første symptomer, og du kan begynne å føle deg trett og energiløs, dette kalles fatigue. Disse symptomene varer vanligvis et par dager.
2. Hovedfasen
Mellom to og tre dager etter de første symptomene kom, vil forkjølelsen være mest merkbar, og noen får også flere symptomer, i tillegg til sår hals og tretthet.
- Rennende nese, eller tett nese
- Nysing
- Rennende øyne
- Lett feber
- Hodepine
- Hoste
3. Senere symptomer
Symptomene dabber av de neste 3 til 5 dagene. Du vil sannsynligvis fortsatt være litt nesetett og snørrete. Snørret endrer ofte farge fra blankt til gult eller grønn. Det er et godt tegn på at kroppens forsvarssystemer fungerer. Noen ganger kan hoste vare i flere uker.
Du er mindre smittsom i denne fasen enn de to foregående.
Smitten øker: Hvem blir syke av RS-virus?
Når bør jeg kontakte lege?
En forkjølelse i seg selv kan ikke behandles, men du kan lindre symptomene med nesespray og eventuelt febernedsettende medisin. I utgangspunktet trenger du ikke legehjelp, men det er unntak:
- Hvis du har høy feber, kontinuerlig hoste eller du mister lukt eller smakssans, kan det være tegn på COVID-19. (2)
- Hvis symptomene dine ikke bedres etter tre uker
- Hvis du plutselig blir verre og feberen blir høy
- Hvis du er bekymret for ditt barns symptomer
- Hvis du er kortpustet eller får brystsmerter
- Hvis du i utgangspunktet har et svakt immunsystem på grunn av sykdom eller kreftbehandling
(1)
Komplikasjoner
Hvis forkjølelsessymptomene vedvarer eller forverres, kan det være fordi infeksjoner med bakterier som kan angripe de nå mer sårbare slimhinnene i nese, mellomøre og lunger. Man kan da få sykdom som for eksempel:
Noen av de som har astma kan oppleve at forkjølelse utløser forverring av astma, dette kalles forkjølelsesutløst astma. I tillegg til symptomer på forkjølelse kan man da få tung pust og hvesing, hoste, piping, surkling og tetthet i brystet. (6)
Kilder
1) NHS.uk: Common cold 2) WEBMD.com: Your cold wont go away 3) Healthline.com 4) Lommelegen.no: Forkjølelse 5) CDC.gov: Common cold, Protect Yourself and Others 6) NAAF: Forkjølelsesutløst astma 6) FHI: Rhinovirusinfeksjon
Kildene ble benyttet 15.11.2021