Solarium anbefales ikke. Konsekvensene etter solariumbruk kan være store, det handler om risiko for hudkreft.
Hudkreft
Hudkreft er flere forskjellige krefttyper. Den vanligste er basalcellekarsinom. Basalcellekarsinom er sprer seg lokalt i huden, vanligvis ikke til andre organer. Andre mer aggressive og farlige hudkrefttyper er plateepitelkarsinom og malignt melanom. Dette er hudkreft som kan spre seg til andre organer. Hudkreft går ikke over av seg selv og må behandles.
Det er mange som får hudkreft, det er en bekymring at det er et økende antall personer som får plateepitelkarsinom og malignt melanom. Det er derfor viktig å ikke bare behandle hudkreft, men å forebygge hudkreft.
Dette er de vanligste typene hudkreft
Ultrafiolette stråler fra solarium er skadelig
I et solarium vil huden få ultrafiolett stråler fra lysrør. Disse ultrafiolette strålene vil påvirke arvematerialet i cellene dine, fremskynde aldringsprosessen i huden din og legge igjen spor som huden husker og vil dermed bidra med å øke risikoen for utvikling av hudkreft.
LES OGSÅ: Faktorene som påvirker hvor raskt du utvikler rynker
Hvor ofte er det greit å ta solarium?
Svaret er i grunn aldri. Huden din har ikke noen positiv effekt av solarium, og anbefales generelt ikke. Men risikoen øker jo flere ganger og jo oftere du tar solarium. Hvis du i tillegg har blitt forbrent, at huden har blitt rød etter solarium, øker risikoen mye.
Det er dessverre umulig å fortelle nøyaktig hvor stor sjanse det er for deg å få hudkreft av solarium. Det jeg kan si er at solarium gir huden din ultrafiolette stråler som øker risikoen for at huden din vil kunne utvikle hudkreft.
Noen eksempler:
- Jeg har tatt solarium to ganger i mitt liv, kan det gi meg hudkreft?
Svar: To ganger solarium i et livsløp utgjør ingen risiko, det er en dråpe i havet i forhold til hva du vil bli utsatt for ellers gjennom livet av eksponering av ultrafiolett stråling. - Jeg pleier å ta solarium 5–10 ganger hver vinter, bør jeg være bekymret?
Svar: Ja, du har økt risiko for hudkreft. I tillegg gir solarium fremskyndet aldring av huden. - Jeg tar solarium flere ganger ukentlig, både høst, vinter og vår, så jeg hele tiden har en viss brunfarge. Har egentlig lys hud, og er blond. Har jeg risiko for hudkreft?
Svar: Ja. Definitivt økt risiko for hudkreft. I tillegg gir solarium fremskyndet aldring av huden. - Jeg tar solarium iblant, og huden blir noen ganger ganske rød etterpå. Er det farlig?
Svar: Ja, forbrenning gir økt risiko for hudkreft
Brune flekker i ansiktet? Noen kvinner er spesielt utsatt
Risikofaktorer for hudkreft er mange
Noen hudkrefttyper er forbundet med arv.
Hudtypen din har mye å si. Man kan dele inn hudtype etter pigmenteringsgraden i huden. Inndelingen er fra 1 til 6 der 1 er svært pigmentfattig hud og 6 er svært pigmentrik hud. Pigmentet i huden beskytter arvematerialet, DNA, i huden. Pigmentsvake hudtyper er 1-3, disse har en økt risiko for utvikling av hudkreft sammenlignet med de med mørkere hudtype.
Hudtypen avgjør hvor sårbar du er for ultrafiolette strålene som du får naturlig fra solen. Ultrafiolette stråler påvirker arvematerialet i huden din og legger varig spor. Huden «husker» all soling.
Solen og D-vitamin
Solen er viktig for mange prosesser i kroppen. Ultrafiolette stråler fra solen påvirker huden slik at det livsviktige D-vitaminet produseres. Behovet huden har for ultrafiolett stråler fra solen for å produsere D-vitaminet varierer ut fra hudtype. En pigmentrik hud vil ha behov for mer ultrafiolett stråling enn en pigmentfattig hud for å produsere nok D-vitamin.
Med solbading vil du få svært mye ultrafiolett stråling på huden. Hvis du har lys hud, er det ikke nødvendig med solbading for å produsere nok D-vitamin.
Solarium er ikke nødvendig for D-vitamin
Solarium er slett ikke nødvendig for å produsere nok D-vitamin. Hvis det er vinter og du er bekymret for at du har lavt D-vitamin nivå, kan du måle dette hos legen din. Hvis du har lavt nivå vil legen din gi deg informasjon om å innta D-vitamin tilskudd. Solarium er ikke nødvendig.
LES MER: Tegnene på vitamin-D mangel
Er det på noen måte sunt å ta solarium?
Det er på ingen måte sunt å ta solarium!
