Når svette blir problematisk

Noen plages med overdreven svetting (hyperhidrose), og det kan bli et problem som går utover selvbildet. Det finnes ulike typer behandling.

Overdrevet svetting: Personer som svetter mye kan oppleve det som et problem Foto: NTB Scanpix
Overdrevet svetting: Personer som svetter mye kan oppleve det som et problem Foto: NTB Scanpix Vis mer

Svetting er en naturlig del av kroppens funksjon, og bidrar til å opprettholde mest mulig stabil temperatur. Dersom kroppstemperaturen stiger, vil man svette mer. Det kan også skje dersom man er stresset, eller om natten.

Noen plages med overdreven svetting (hyperhidrose), og det kan bli et problem som går utover selvbildet. Hyperhidrose kan oppstå av seg selv, eller sekundært; svetten kan også være et symptom på sykdom - særlig nattesvette.

Hyperhidrose

Noen personer lider av overdrevet svetting (hyperhidrose).

Svetter ut jod
Visste du at mineralet jod blir avgitt fra kroppen gjennom svette, så de som svetter mye - f.eks. toppidrettsutøvere kan trenge mer jod enn vanlig anbefaling.

LES MER: Jod og svette

– Ved hyperhidrose produseres mer svette enn hva som er nødvendig for å regulere kroppstemperaturen. Det er store variasjoner på personnivå, slik at det kan være vanskelig å sette en presis definisjon av hvor overgangen går fra å svette mye, til å svette unormalt mye, forklarer Kjersti Danielsen.

Kjersti Danielsen er hudspesialist ved Nordnorsk Hudlegesenter, og forsker ved UiT, Norges arktiske universitet og Universitetssykehuset Nord-Norge.

– Man kan ha plager med økt svette på hele kroppen (generalisert hyperhidrose), flekkvis forekommende hyperhidrose, eller såkalt emosjonelt styrt svette, hvor de vanligste områdene med økt svettetendens er i håndflatene, fotsålene, under armene og i ansiktet.

En annen årsak til økt svette kan være overgangsalder.

Årsaker til økt svetting

Hyperhidrose kan forekomme isolert av seg selv (primær hyperhidrose), eller være relatert til feil i regulering av svettefunksjonen ved sykdom. Det kan være metabolske forstyrrelser, infeksjoner, kreft, nerveskader eller bruk av enkelte medikamenter (sekundær hyperhidrose).

– Ved primær hyperhidrose har man en økt aktivitet i svettekjertlene på grunn av økte signaler fra det ikke-viljestyrte nervesystemet. Tilstanden er delvis arvelig, og man får som oftest symptomer allerede fra barne- og ungdomstiden, sier Danielsen.

Hudspesialist: Kjersti Danielsen Foto: Privat
Hudspesialist: Kjersti Danielsen Foto: Privat Vis mer

Omkring 0,6-1 prosent av befolkningen har primær hyperhidrose. Dersom man plages av overdreven svetting, bør man ta kontakt med lege for å få konstatert hva som er årsaken til svettingen.

– Ved sekundær hyperhidrose, som gjerne kommer sammen med andre symptomer i voksen alder, vil man konsentrere seg om å behandle sykdommen som ligger bak. Ved primær hyperhidrose, vil behandlingen rette seg mot å dempe svettingen.

Ved lukemi - blodkreft - kan voldsom nattesvette være et av symptomene.

Kommersiell tjeneste fra Lommelegen:

Har du spørsmål om din egen helse?

Spør en spesialist i dag og få svar allerede i morgen

Svetteproblemer kan påvirke selvbildet

Svetteproblemer kan være fysisk ubehagelig, da man blir gående med våt hud og våte klær, i tillegg til at det kan gå utover selvbildet, ifølge Danielsen.

– Mange føler at svetteproblemene påvirker sosiale situasjoner, for eksempel gjennom at klær må skiftes flere ganger daglig, eller at man hemmes ved at man blir fokusert på å skjule svettingen. Derfor er det viktig å kunne tilby behandling til denne pasientgruppen.

LES OGSÅ: Derfor fryser noen lettere enn andre

Behandling mot svetteproblemer

Om spesialdeodoranter fra apotek ikke har tilstrekkelig effekt, kan det være verdt å prøve botulinumtoxin-behandling for å forbigående stoppe overdrevet svetting i de behandlede områder.

– Botulinumtoxin virker ved å blokkere nerveimpulser til svettekjertlene, og hindrer dermed at disse skiller ut svette, forklarer Danielsen.

Injeksjon med botulinumtoxin, gjennomført av kompetent personale, er en svært effektiv behandlingsmetode mot hyperhidrose. Behandlingen har en langvarig effekt på 3-12 måneder hos inntil 98 prosent av de som behandles.

Svetteproblemer: Mange vil ha problemer med sosiale settinger på grunn av overdreven svetting. Foto: NTB Scanpix
Svetteproblemer: Mange vil ha problemer med sosiale settinger på grunn av overdreven svetting. Foto: NTB Scanpix Vis mer

– Hos pasienter med mye svetteplager på større områder, kombineres ofte behandling med botulinumtoksin med tabletter, slik som Ditropan eller Didrase.

I mindre, mer avgrensede områder, slik som armhuler, ansikt/panne, håndflater/fotsåler og lysker, brukes som regel botulinumtoksin som eneste behandling.

– Behandlingen virker kun der hvor man har fått injeksjon, slik at man vil svette som normalt andre steder på kroppen, sier Danielsen.

LEGEN SVARER: Svetteutslett

«Fotsålehull» er tegn på infeksjon

«Fotsålehull» er tegn på infeksjon

Angst kan føre til mer svetting

Hos noen kan overdreven svetting oppstå når man fokuserer på å ikke svette, som igjen fører til at man svetter mer.

– En av de vanligste utløsende faktorer er angst med sammenfallende hjertebank. Her kan man ende opp i en vond syklus, skriver Kjetil Guldbakke, lommelegens hudlege, i et legesvar.

Guldbakke mener at botox er det beste behandlingsalternativet, da det er svært effektivt.

– Det er spesielt effektivt mot svette under armhulene, og det kan også brukes i hender. Den store majoritet vil etter en slik behandling bli helt «tørre», og plages ikke med svette selv under stress, skriver han.

Bekymret? Snakk med en lege på video nå!

Våre leger sitter klare til å svare på akkurat det du lurer på. Alt du trenger er en mobil, et nettbrett eller en PC med kamera og BankID.

  • Ingen krav til program eller app
  • 100% anonymitet
  • Ingen ventetid
  • Betal med Vipps
Leger på vakt
Simen Brynildsen
Ledig nå
Britt Nakstad
Ledig nå
Kommersiell tjeneste Videokonsultasjon koster 350,-