Atopisk eksem er en kronisk hudsykdom med rødt utslett, tørr hud og kløe. Det er en kjempeplagsom hudsykdom som påvirker livskvaliteten. Den tørre huden er tegn på at huden er mindre tett enn vanlig hud. Det røde utslettet er tegn på en inflammasjon.
I tillegg vil det være en endring av bakteriene på huden slik at de med atopisk eksem er mer utsatt for infeksjon med bakterier, dette kalles brennkopper (impetigo).
Triggere ved atopisk eksem
Utslettet ved atopisk eksem har en del ytre triggere, vann og infeksjon i huden er vanlige triggere.
Kan trigge atopisk eksem
Vann: Vann fjerner fett og fører til tørr hud. Det å dusje, bade eller vaske hendene ofte virker uttørrende og irriterende på huden og kan trigge eksemet.
Hudinfeksjon: Bakterier trives godt på eksemhud, spesielt hvis det er en del hud- og kremrester, og skorper. Hudinfeksjon kan trigge eksem.For å forebygge infeksjon er det lurt å holde huden ren og fjerne skorper.
Hvor ofte skal man rengjøre huden?
Det å rengjøre huden kan beskytte mot triggeren infeksjon, samtidig som vann i seg selv kan trigge eksem.
Behovet for bad vil variere hos personer med atopisk eksem alt ettersom hvor aktiv personen er og hvor aktivt eksemet er.
Hvis det er mye væsking og skorpedannelse, er daglig vask av huden gunstig. Hvis huden er ren og det er lite aktivitet eksemet kan hudvask være sjeldnere.
Det er viktig å huske at vann virker avfettende på huden og kan føre til tørr hud og eksem hvis man vasker lenge og ofte i altfor varmt vann.
Atopisk eksem hos voksne
Noen viktige råd:
- Karbad er mer skånsomt enn dusj.
- Lunkent vann er gunstigere enn varmt vann
- Varigheten til et bad eller dusj ikke bør vare mer enn fem til 10 minutter.
- Såpe virker uttørrende og irriterende på huden og må ikke brukes ved atopisk eksem.
Etter badet er det viktig at huden smøres grundig med inflammasjonshemmende kremer og fuktighetskremer.
Hva anbefales ved atopisk eksem?
Oppsummert vil det variere hva som anbefales ved atopisk eksem. Hvis eksemet er aktivt og du må smøre huden ofte og bruker mange behandlingskremer, kan daglig bad være bra. Du må da være obs på varigheten av badet og temperaturen.
Er eksemet under kontroll kan sjeldnere bad være gunstig.
