Oppdag flåtten tidlig
Det viktigste: jo mindre flåtten er når du oppdager den, desto mindre sannsynlig er det at den gir deg sykdom. Dette skyldes at flåtten suger blodet ditt, og derfor eser ut. Da vil blodet i flåtten kunne overføre bakterier og virus til blodet ditt.
Gjør deg kjent med området du oppholder deg i. Hvis du ferdes i skog og kratt med mye flått, så la det bli din gode vane å se over eller få sett over huden din om kvelden før du legger deg. Her kan du se bilder om hvordan et flåttbitt ser ut. Vær spesielt oppmerksom på varme og tette soner i hudoverflaten som armhuler, lysker og bak knær.
Bruk pinsett
Bruk gjerne en pinsett med spisse og tynne ender. Grip rundt flåtten så nær huden som mulig og press litt ned før du klemmer. Dra flåtten ut i en rolig og bestemt manøver. Du behøver ikke vri. Kast deretter flåtten i toalettet eller brenn det vekk i stearinlyset eller peisen. Har du ikke pinsett for hånden, så vær kreativ og bruk det du har. Det er også lov å bruke litt lengre fingernegler og klype ut, men vask hendene etterpå.
Om det skulle sitte igjen noen hoderester av flåtten i huden etter at du har dratt ut, så ikke fortvil. Disse restene vil huden avstøte selv.

Hvordan ser en skogflått ut?
Desinfeksjon
Etter at du har fjernet flåtten kan du gjerne vaske hudområdet med såpe og vann, og deretter bruke sprit eller en sårkrem, for eksempel bacimycin som kan kjøpes reseptfritt på apotek. Eventuelt Microcid som er på resept.
Dekk gjerne stikkstedet deretter med et plaster, slik at det ikke kommer urenheter inn i såret.
Vær observant på symptomer den første måneden
Husk at de aller, aller fleste bitt ikke gir alvorlig sykdom. Følg likevel med spesielt den første måneden etter at du har fjernet en flått. Symptomene vil variere ut fra om flåtten overfører Borrelia-bakterien eller TBE-virus, eller bare gir en vanlig hudinfeksjon, for eksempel rosen eller brennkopper.
Det er vanlig at du vil utvikle en kløende liten hevelse på stikkstedet som vil vare noen dager. slik en ser det ved for eksempel insektbitt. Noen utvikler en kraftigere reaksjon. Dette er ikke farlig, men prøv å unngå å klø og gni på området.

Slik kjenner du igjen et flåttbitt
Når må du oppsøke lege?
Ikke nøl med å ta kontakt med lege ved utslett eller helseplager som oppstår de første dagene eller ukene.
- Rødhet, hevelse og smerter på stikkstedet. Ethvert stikk av huden kan gi en infeksjon med bakterier, spesielt stafylokokker eller streptokokker, som kommer inn i såret. Dette utvikles gjerne i løpet av noen dager etter stikk.
- En rød ring eller sone som utvikler seg rundt bittstedet. Denne hudforandringen gir som regel ingen plager i form av kløe eller smerter. Kommer gjerne i løpet av noen uker etter stikk.
- Generelle symptomer som slapphet, hodepine, feber eller muskel- og leddsmerter. Disse plagene kan komme dager eller få uker etter stikket.
Kilde: