Fotsopp er en betegnelse brukt om soppinfeksjon i huden på føttene. Tilstanden er vanlig i alle aldre, bortsett fra hos barn. Den engelske betegnelsens athlete's foot illustrerer nettopp at føttene ved mye trening blir våte og fuktige, samtidig bruk av tett fottøy, som gjør at soppen trives.
Men hvordan vet man at man har fotsopp?

Kalles «fotsålehull» og er tegn på infeksjon
Ta en hudprøve hos legen din
Sopp er nå med moderne PCR teknologi lett å påvise i et egnet medisinsk laboratorium. Det første du derfor bør gjøre er å bestille en slik test hos legen din. Det skrapes bare av hudflak i de tørre hudområdene, som vil bli sendt til analyse.
Hvis prøven er positiv, det vil si at den bekrefter sopp, er det bare å komme i gang med smøring med krem, gel eller liniment som inneholder soppdrepende virkestoff, eksempelvis terbinafin. Følg anvisningen du får nøye.
Bilder av fotsopp
6 kjennetegn på fotsopp
Så hva gjør du da hvis du oppdager forandringer på en eller begge føtter, og ikke har muligheten til en rask diagnostikk hos legen? Her er noen kjennetegn:
1. Tørr hud, mild kløe
Fotsopp kan være vanskelig å skjelne fra tørr hud, eksem og psoriasis. Det kan være noe kløe, men denne er oftest ikke uttalt.
2. Utslett
Utslett på bare én fot er ofte sopp. Slik infeksjon starter gjerne på den ene foten først. Se nøye på føttene dine i godt lys, helst etter at du ikke har dusjet på et par dager. Er det forskjell på graden av flassing i fotsålene? Er det mer rødhet og flass mellom tærne på den ene foten?

Slik kjenner du igjen fotsopp
3. Er mellom tærne
Fotsopp starter typisk mellom tærne som ligger mot lilletåa hos de yngre med tett fottøy. Det er dette vi gjerne ser hos idrettsutøvere. Huden mellom tærne blir først litt hvitaktig og seig før det kommer ringer eller flekker av rødhet og flass på fotryggen.
4. Forandring på negl
Er en eller flere negler forandret? Typisk for soppinfeksjon er at den først starter på én negl, så blir det en negl til, og etterhvert har man for eksempel tre stygge negler, kun på den ene foten.
5. Ring på fotryggen, kan være ringorm
Hvis du har soppinfeksjon på fotryggen, er det ofte slik at utslettet har en mer rødlig og nuppete brem i kanten, slik at det dannes ringformet utseende; derav uttrykket ringorm. Men det er altså ikke ormer i utslettet!

Sprer seg i en sirkel og vokser seg større
6. Fotsopp kan også gi lyskesopp
Har du liknende utslett andre steder? Ved fotsopp bør man sjekkes for lyskesopp.