LAV PULS: Trenger ikke bety at det er noe galt. God trente personer har lav hvilepuls. Foto: NTB Scanpix
LAV PULS: Trenger ikke bety at det er noe galt. God trente personer har lav hvilepuls. Foto: NTB ScanpixVis mer

Unormal lav puls - bradykardi

Hvis hvilepulsen din er under 60 slag per minutt, og du ikke er en godt trenet person, bør du oppsøke lege.

Pulsårene våre utvider seg og trekker seg sammen i takt med hjerteslagene som sender oksygenrikt blod ut i kroppen. Du kan kjenne dette og måle pulsen ved å holde pekefinger og langfinger på siden av halsen vår eller på tommelsiden av håndleddet vårt. Noen måler også puls ved hjelp av aktivitetsarmbånd eller pulsklokke.

Hva er normal puls - kardiologen forklarer

Normal puls

Normal puls hos voksne er mellom 60-100 slag per minutt. Folk som er fysisk godt trenet kan ha en lavere hvilepuls enn 60 slag og fremdeles ha en normal puls.
Barn under 10 år har generelt en høyere hvilepuls enn voksne, og kvinner har generelt en høyere hvilepuls enn menn fordi hjertene til kvinner er mindre og dermed trenger flere slag per minutt for å pumpe den samme mengden med blod.

Godt trente mennesker trenger færre slag per minutt til å pumpe samme mengde blod. Dette er fordi hjertet er en muskel som arbeider mere effektivt når det er i god form, og det vi kaller slagvolumet, hvor mye blod som pumpes ut per hjerteslag, er høyere når hjertet er veltrent.

Normale variasjoner i puls

Pulsen vår kan variere avhengig av flere ting og fremdeles være normal.

  • Aktivitetsnivå
  • Temperatur
  • Kroppsstilling, om vi sitter, ligger eller står
  • Følelser/adrenalin
  • Treningsnivå
  • Vekt
  • Medisiner
  • Fordøyelse
  • Åndedrett
  • Våken eller sovende tilstand

LURER DU PÅ NOE?

Spør en av våre leger.
Hans Thorbjørn Rydningen

Hans Thorbjørn Rydningen

HJERTE- OG KARSYKDOMMER

Send inn spørsmål

Symptomer på unormal lav puls (bradykardi)

Hvis hvilepulsen din er under 60 slag per minutt, og du ikke er en godt trenet person, bør du oppsøke en lege.

Når vi sover kan også pulsen gå under 60 slag per minutt uten å være tegn på sykdom. Akkurat som høy puls er lav puls et problem med en forstyrrelse av den normale elektriske aktiviteten som styrer hjerteslagene dine. Ved for lav puls får man ikke nok oksygen til hjernen, og symptomer inkluderer tretthet, svimmelhet, besvimelse eller følelsen av å besvime uten å miste bevissthet, smerter i brystet, og i alvorlige tilfeller kan man få hjertestans.

Symptomer på høy puls (takykardi)

Årsaker til lav puls kan være:

  • Medisiner
  • Ubalanse i næringssalter
  • Feil i det elektriske systemet i hjertet
  • Skjoldbruskkjertel sykdommer
  • Hjerteinfarkt
  • Infeksjoner i hjertemuskulaturen eller hjerteposen
  • Alderdomsrelaterte forandringer i hjertet
  • Søvnapne

Diagnose av for lav puls (bradykardi)

Legen din kan diagnostisere om det feiler deg noe ved å kjenne på pulsen din, undersøke deg generelt, måle blodtrykket ditt, og ta et såkalt EKG. Ved et EKG fester legen plaster med elektroder på brystkassen din, skuldrene dine, og av og til foten din og ryggen din. Da får man et bilde av hjerterytmen din som kan fortelle legen din mye om hva som skjer i hjertet ditt. I tillegg til dette kan du måtte ta blodprøver og av og til må man på sykehus og ta det som heter elektrofysiologiske prøver av hjertet hvor en kardiolog fører elektroder inn i hjertet via pulsårene og måler hjertets aktivitet på den måten.

Lav puls behandles avhengig av den underliggende årsaken til den lave pulsen.

LES OGSÅ: Pacemaker

Har du et spørsmål om puls eller hjertesykdom? Send ditt spørsmål til indremedisiner Nina Bryhn.