Har du spørsmål til legen?

Doctor photo

Har du spørsmål til legen?

Skriv anonymt til en av våre spesialister og få svar innen én eller tre dager. Send spørsmål nå!

Makspuls

Spørsmål

Hei, Jeg er ei jente på 22. Er litt overvektig og litt høy. Vet ikke om det har noe å si på akkurat dette, men. Greia er at jeg har veldig høy maxpuls. Har hatt det i alle fall siden jeg skaffet pulsklokke på vgs (da trente jeg betraktelig mer også). Men hvis jeg jogger med moderat til høy (absolutt ikke max) intensitet, ligger jeg på 215. Har i følge pulsklokka mi også oversteget 220 flere ganger. Er det vanlig? Er litt redd for at hvis jeg bare kjører på, at kanskje hjertet mitt bare hopper ut av brystet eller eksploderer eller lignende, for det hadde vært kjedelig. Takk på forhånd for svar!

Kvinne 22
Svar

Hei !

Det hadde absolutt vært kjedelig om hjertet eksploderte eller hoppet ut av brystet! Men, ingen av delene hender. Makspulsen din er etter CERG er rundt 199. Når du får en veldig rask puls, er det vanskelig for klokka di å telle rett. Slagene kommer for hurtig. Jeg tror det er feilkilden til din makspuls. Din reelle makspuls ligger nok omkring 199. Du er 22 år og frisk forøvrig, og du angir ingen symptomer på hjertesykdom. Dersom du derimot blir fysisk dårlig ved disse målingene av maks puls kan det være grunnlag for å se nærmere på hjerterytmen din. Slik du beskriver det, vil jeg derimot fortsette å trene som du gjør. Du kan jo også manuelt forsøke å telle pulsen din for å se om det er overenstemmelse mellom klokka di og pulsen din.