Blodtrykk

Spørsmål

Hei! Min far har blitt syk og må måle blodtrykk to ganger daglig en periode. Jeg sjekker meg selv av og til også, og i hvile ligger jeg på omtrent 110/70 i gjennomsnitt. Jeg er 35 år, 173cm og et sted mellom normalvektig og lett overvektig. Jeg har subklinsk lavt stoffskifte og har forsøkt levaxin, som jeg nå trapper ned og skal av. Ved et par anledninger har jeg målt trykket mitt til 131/83 og 137/84. Da har jeg vært litt urolig/bekymret, nettopp spist og/eller må på toalettet. Er det normalt at trykket blir så høyt? Bør jeg bekymre meg? Når jeg målte etter å ha hvilt noen få minutter, lå jeg på omtrent 100-110/70. Og med litt bekymring igjen gikk det opp til 125/83. Jeg ble overrasket over å se så høy måling og synes det er litt skummelt.

Kvinne 35
Svar

Hei!

Du er 35 år og har målt blodtrykket til 130-137/ 83-84mmHg. Etter at du har hvilt har blodtrykket falt til 100-110/70. Blodtrykk skal i utgangspunktet tas etter at man har hvilt 20-30 min. Det bør også tas flere blodtrykk og deretter ta et gjennomsnitt av målingene.  De blodtrykkene du beskriver er helt normale og gir ingen grunn til bekymring. Blodtrykk er veldig avhengig  av belastning både psykiske og fysiske. Stress kan derfor øke blodtrykk og sette oss i en permanent tilstand med hormoner som alle virker i en uheldig fysiologisk retning dersom tilstanden varer over tid. I utgangspunktet er stress og blodtrykksøkning positivt, fordi det øker vår evne til å yte både psykisk og fysisk. Et bedre begrep for  dette er «strain». Blodtrykket ditt er derimot helt normalt og blodtrykksreaksjonene dine er helt normale!