Blodtrykk – hva er normalt?

Sjekk hva som er normalt blodtrykk ved ulike aldre. Høyt eller lavt blodtrykk gir ofte ingen symptomer eller plager, men kan likevel være farlig for helsa.

BLODTRYKKET VARIERER I LØPET AV DAGEN: Blodtrykket faller når du slapper av, og det er lavest når du sover. Foto: Scanpix
BLODTRYKKET VARIERER I LØPET AV DAGEN: Blodtrykket faller når du slapper av, og det er lavest når du sover. Foto: Scanpix Vis mer

Blodtrykket er det trykket som blodet utøver mot veggen i blodkarene. Blodtrykket som måles på legekontoret er det blodtrykket som måles i arteriene (pulsårene). Men hva regnes egentlig som normale verdier?

– Blodtrykk er et stort og omdiskutert tema. Grensene for normalt blodtrykk er gjenstand for kontinuerlige diskusjoner. Det er blant annet lavere for diabetikere enn for andre, sier Kari Sollien, leder i Den Norske Allmennlegeforeningen (i 2015), til Lommelegen.no.

LURER DU PÅ NOE?

Spør en av våre leger.

Hans Thorbjørn Rydningen

HJERTE- OG KARSYKDOMMER

Send inn spørsmål

LES OGSÅ: Hva er normal puls?

Høyt blodtrykk

Hun forteller at generelt settes gjerne grensen for høyt blodtrykk ved 140/90 mmHg

Tallene er uttrykk for trykket i blodårene rett etter et pulsslag (det høyeste tallet) og rett før det neste pulsslaget (det laveste tallet).

Det finnes ingen tallgrense for hvor stor forskjell det skal være mellom systolisk trykk (overtrykk) og diastolisk trykk (undertrykk).

LES OGSÅ: Blodtrykksmedisiner – dette bør du vite

Alder

Gjennomsnittlig blodtrykk kvinner

Gjennomsnittlig blodtrykk menn

20-29120/70135/72
30-39120/73130/77
40-49128/78135/83
50-59138/82140/86
60-69149/84149/87
70-79160/85154/86
80-89165/86156/84

Før 60-årsalderen har kvinner lavere overtrykk enn menn, senere er forholdet omvendt.

Kilde: Fhi.no, Basert på Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag 1995–97.

INGEN SYMPTOMER: Det er ingen som merker at de har høyt blodtrykk, da det ikke gir noen symptomer eller plager. Det kan lure mange.  Foto: Scanpix
INGEN SYMPTOMER: Det er ingen som merker at de har høyt blodtrykk, da det ikke gir noen symptomer eller plager. Det kan lure mange. Foto: Scanpix Vis mer

Blodtrykket varierer gjennom dagen

Det er helt normalt at blodtrykket svinger kraftig gjennom dagen avhengig av aktivitet.

– Blodtrykket må derfor måles i ro under standardiserte betingelser for å stille diagnosen høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk graderes avhengig av hvor høyt over normalen blodtrykket ligger, forklarer Sollien.

Leger måler blodtrykk ved svært mange ulike sykdomstilstander fordi det sammen med puls sier noe om sirkulasjonen til pasienten.

– Friske personer uten spesiell risiko trenger ikke måle blodtrykk, men hvis du er overvektig, røyker eller har andre risikofaktorer for hjerte- og karsykdom bør blodtrykket sjekkes, råder Sollien.

Under graviditet måles blodtrykket jevnlig av jordmor eller lege, siden forhøyet blodtrykk kan være et tegn på svangerskapsforgiftning.

LES OGSÅ: Har du for høye leververdier?

Kommersiell tjeneste fra Lommelegen:

Har du spørsmål om din egen helse?

Spør en spesialist i dag og få svar allerede i morgen

LEGE: Leder i Allmennlegeforeningen, Kari Sollien.  Foto: Aftenposten/Scanpix
LEGE: Leder i Allmennlegeforeningen, Kari Sollien. Foto: Aftenposten/Scanpix Vis mer

Fakta om høyt blodtrykk

Hvis blodtrykket er over 160 mener Legemiddelverket at blodtrykksbehandling er obligatorisk. Alle som får blodtrykkssenkende medisiner skal bli fulgt opp av legen.

– Har du fått høyt blodtrykk, har du det for resten av livet. Det betyr at du må gå på blodtrykksmedisiner resten av livet, har Steinar Madsen, fagdirektør i Legemiddelverket, tidligere uttalt til Lommelegen.no.

Du kan påvirke blodtrykket gjennom livsstilen din. Det er ingen som merker at de har høyt blodtrykk, da det ikke gir noen symptomer eller plager.

– Det er viktig å trene, holde vekten normal, ikke røyke, og ikke ha for høyt alkoholforbruk. Alt dette øker risikoen for hjerte- og karsykdom. I tillegg er det noen som er følsomme for salt. Hvis du har høyt blodtrykk bør du derfor redusere saltinntaket, sier Sollien.

LES OGSÅ
Unngå disse tabbene når du skal måle blodtrykket ditt

Unngå disse tabbene når du skal måle blodtrykket ditt

Høyt blodtrykk:

  • Er et av de største helseproblemene i den vestlige verden.
  • Cirka 10 prosent av den voksne befolkningen i Norge har en behandlingstrengende høyt blodtrykk.
  • Årsakssammenhengen til høyt blodtrykk er sammensatt og til dels uavklart.
  • Blodtrykket faller når du slapper av, og det er lavest når du sover.
  • Blodtrykk øker med alderen.
  • Høyt blodtrykk er arvelig.
  • Du kan ha høyt blodtrykk i flere år uten å merke noe til det.
  • Overvekt, høyt alkoholforbruk, lite mosjon, stress og et uheldig kosthold kan bidra til at blodtrykket øker.
  • Blodtrykk kan økes under graviditet.
  • Enkelte p-piller kan i noen tilfeller øke blodtrykket.
  • Økt blodtrykk kan også være tegn på metabolsk syndrom.
  • Hos én av fem personer med høyt blodtrykk er årsaken nyresykdom eller hormonforstyrrelser.

Kilde: Landsforeningen for hjerte- og lungesyke

LES OGSÅ: Høy puls

Lavt blodtrykk

Høyt blodtrykk forekommer oftere enn lavt blodtrykk. For dem som rammes av lavt blodtrykk, er det et problem som det ofte ikke finnes noen god behandling for.

– Lavt blodtrykk er ikke en sykdom på samme måte som høyt blodtrykk, men noen kan være plaget med episoder med blodtrykksfall. Det kan i noen tilfeller føre til besvimelse fordi hjernen ikke får tilstrekkelig med oksygen, sier Sollien.

Hun forteller at det er litt individuelt hvor godt folk tåler lavt blodtrykk.

Typiske symptomer på lavt blodtrykk er:

  • Svimmelhet etter å ha reist seg
  • Økt risiko for fall
  • Lavt blodtrykk være med eller uten symptomer

Tilstanden «stillingsbetinget lavt blodtrykk» betyr at blodtrykket går ned når du reiser deg fra liggende eller sittende til stående stilling. Dette forekommer i alle aldre, men opptrer hyppigere blant eldre, spesielt personer som er sykelige eller svakelige.

Det er høyt blodtrykk som kan gi økt risiko for sykdommer, og ikke lavt blodtrykk, ifølge allmennlege og Lommelegens sjefsvarlege, Brynjulf Barexstein.

Årsaker til lavt blodtrykk

Lavt blodtrykk opptrer gjerne i forbindelse med sykdommer som hjerteinfarkt og hjerneslag. Ved alvorlige blødninger faller blodtrykket raskt og det kan oppstå sjokk. De vanligste årsakene til lavt blodtrykk er langvarig ståing eller sengeleie, ifølge NHI.no. En vanlige bivirkning av blodtrykkssenkende medisiner hos eldre pasienter er at blodtrykket kan bli for lavt.

LEGEMIDDELVERKET: Steinar Madsen er medisinsk fagdirektør i Legemiddelverket Foto: ROND SOLBERG/VG/SCANPIX
LEGEMIDDELVERKET: Steinar Madsen er medisinsk fagdirektør i Legemiddelverket Foto: ROND SOLBERG/VG/SCANPIX Vis mer

– Ofte er blodtrykket høyere hos legen enn hjemme. Når de er avslappet synker blodtrykket. Dermed er det en del eldre som kan få for lavt blodtrykk og føle seg svimete og ustø, sa nylig Steinar Madsen i Legemiddelverket, til Lommelegen.no.

Hans råd til norske leger er at alle personer over 70 år bør få målt blodtrykket sitt stående etter å ha stått i tre minutter.

Lavt blodtrykk er generelt en vanlig bivirkning av mange medikamenter.

LES OGSÅ: Hva er CRP og hvor høy kan den bli?

Lavt blodtrykk

Lavt blodtrykk

Flere grunner til lavt blodtrykk

– Lavt blodtrykk kan også forekomme hvis man har drukket for lite, eller hvis man reiser seg brått. Et annet eksempel er hvis du besvimer når du ser blod, forklarer Sollien.

Andre forbigående årsaker til lavt blodtrykk kan skyldes:

  • Sterk varme (svimmelhet når du reiser deg raskt opp i varme omgivelser, som i Syden, eller etter en varm dusj)
  • Etter tunge tak og løft eller hard styrketrening (mindre blod til hjernen kan utløse svimmelhet)
  • Etter større alkoholinntak (Mange kan merke svimmelheten når de reiser seg opp de første timene neste dag etter en livlig fest)
  • Etter et stort måltid (Mye blod strømmer til magen for å frakte vekk næringsstoffer som tas opp i blodet og kan utløse stillingsbetinget svimmelhet)
  • Feber (Kan utløse svimmelhet når du reiser deg opp)
  • Dehydrering, kraftig oppkast eller diaré (Redusert væskemengde i kroppen kan gjøre at du blir svimmel)

LES OGSÅ: Arterosklerose – åreforkalkning

Bekymret? Snakk med en lege på video nå!

Våre leger sitter klare til å svare på akkurat det du lurer på. Alt du trenger er en mobil, et nettbrett eller en PC med kamera og BankID.

  • Ingen krav til program eller app
  • 100% anonymitet
  • Ingen ventetid
  • Betal med Vipps
Leger på vakt
Michael Kumar
Ledig nå
Harald Dobloug
Ledig nå
Martha Lamøy
Ledig nå
Simen Brynildsen
Ledig nå
Britt Nakstad
Ledig nå
Kommersiell tjeneste Videokonsultasjon koster 350,-

Kilder:

Oppdatert av sykepleier/red. Elisabeth Lofthus 05.05.2017.