Eggløsning betyr frigjøring av et egg som er i stand til å bli befruktet. Et modent egg frigjøres fra den til enhver tid dominante eggstokken. Hos de fleste kvinner frigjøres et egg fra henholdsvis den venstre og høyre eggstokken annenhver måned.
Når skjer eggløsning?
Mange kvinner tror at eggløsningen finner sted 14 dager etter påbegynt menstruasjon, men dette stemmer bare i en 28 dagers menstruasjonssyklus. De fleste kvinner har en variabel syklus, og det er derfor sjelden at eggløsning finner sted nøyaktig 14 dager etter at menstruasjonen startet. Det er derimot alltid ca. 12–14 dager mellom eggløsning og begynnelsen på neste menstruasjon.
LES OGSÅ: Gynekolog: Åtte tips som kan gjøre deg raskere gravid
Hvilke symptomer kan eggløsning gi?
Så hvordan kan man vite at man har eggløsning?
Det finnes mange metoder for dette. Noen kvinner kan fysisk kjenne en smerte i eggstokken hvor egget kommer fra. Smerten kan være mild eller litt mer intens, og den kan vare i opptil 24 timer. Noen kvinner føler seg litt oppblåste i magen. Man kan oppleve at brystene blir tyngre og ømme og får en mer klumpete konsistens.
Mange kvinner opplever også en økt sexlyst under eggløsning, og det er påvist at menn finner kvinner mer attraktive når de er i denne perioden.
Symptomer på eggløsning
Livmorhalsslimet endrer seg
Det mest effektive signalet er forandring i livmorhalsslimet. Utfloden din forandrer seg gjennom syklusen. Ved eggløsning blir slimet gjennomsiktig og seigt. Man kan trekke slimet ut i en tråd, og når man tørker seg med toalettpapir ser man ofte at det gjennomsiktige slimet ligger utenpå dopapiret. Slimet kan ha en konsistens og et utseende som minner om rå eggehvite. Hvis man vil bli gravid er dette et tegn på at eggløsningen er i gang – ha samleie når du har denne type utflod. Noen kvinner ser et lyserødt/rosa skimmer i utfloden, og dette er helt normalt.
Basaltempratur – kroppstemperaturen øker
I tillegg til disse tegnene, øker kroppstemperaturen hos kvinner med opp til 0.5 grader celsius dagen etter eggløsning. Basaltemperatur kan variere hver måned, så hvis man vil bruke denne metoden må man måle temperaturen hver dag, hver syklus.
Hvor lenge lever sædceller etter utløsning?
Den største sjansen for å bli gravid er dagene rundt eggløsning. Sædceller kan leve i opptil 6 dager.
Hvor lenge varer eggløsning?
Et egg lever mellom 24–36 timer.
LES OGSÅ: Terminkalkulator: Slik regner jordmor og legene ut din termindato
8 tips for å bli raskere gravid
Hva kan være årsaken til manglende eggløsning?
Noen kvinner opplever at de ikke får eggløsning. Anovulasjon er det medisinske ordet for dette. Manglende eggløsning er et symptom, ikke en sykdom i seg selv, og det er viktig å finne ut hva den underliggende årsaken eventuelt er. Det er veldig mange ting som kan føre til anovulasjon, men noen av de vanligste er:
- PCOS, eller polycystisk eggstokk syndrom
- hypofysesykdom som for eksempel en svulst
- lavt stoffskifte – hypotyreose
- diabetes
- anoreksi
- eggstokksvulster eller cyster
- overgangsalder
- svangerskap utenfor livmor (ektopisk svangerskap).
Det er i tillegg til disse mange andre hormonelle, metabolske, psykologiske og onkologiske sykdommer som kan føre til anovulasjon. Det er derfor veldig viktig å komme til en lege som kan hjelpe med å behandle den underliggende årsaken slik at man gjenoppretter normal eggløsning.
LES OGSÅ: Slik blir du utredet for ufrivillig barnløshet
Dette er PMS (premenstruelt syndrom)
Får jeg menstruasjon hvis jeg ikke har eggløsning?
Manglende eggløsning kan medføre at man ikke har menstruasjon i det hele tatt, eller at man får en veldig lett menstruasjon.
LES OGSÅ: HCG – graviditetshormonet
Menstruasjonssyklus
Lengden av en menstruasjonssyklus er antall dager mellom den første dag av menstruasjonsblødning i en syklus til inntreden av menstruasjon i neste syklus. Median varighet av en menstruasjonssyklus er 28 dager og de fleste kvinner ligger et sted mellom 25 til 30 dager. Menstruasjonssyklusen kan inndeles i to faser: Første del av menstruasjonssyklus, frem til eggløsningen, kalles follikkelfasen (proliferativ fase). Tiden mellom eggløsning og neste menstruasjon kalles lutealfasen (sekretoriske fase).
Eggløsningsprosessen er styrt av feed-back-mekanismer mellom eggstokkene, hypofysen og hypothalamus.
LES MER: Menstruasjonssyklusen, dette styrer eggløsningen
Kilder: Creightonmodel