Hva er de første tegnene på overgangsalder?

Det er spesielt et tegn som er en tydelig markør, men flere symptomer kan varsle om at overgangsalderen har startet.

OVERGANGSALDER: Middelaldrende kvinner får symptomer som kommer og går i perioder over flere år. Foto: Miss Ty / Shutterstock / NTB
OVERGANGSALDER: Middelaldrende kvinner får symptomer som kommer og går i perioder over flere år. Foto: Miss Ty / Shutterstock / NTB Vis mer
Sykepleier
Publisert
Sist oppdatert

Overgangsalder (klimakteriet) er årene før mensturasjonen stopper helt opp. Din aller siste menstruasjon kalles menopause.

Hos de fleste kvinner starter overgangsalderen omkring 51–52 år, men hos noen få starter overgangsalderen unormalt tidlig. (1)

Flere sentre i hjernen din styrer modningen av egg. Funksjonen i disse sentrene svekkes med alderen, og egganlegg går raskere til grunne. (1) Det frigis mindre østrogen og progesteron, og det blir færre eggløsninger. Til slutt opphører eggløsning og dermed også menstruasjon helt.

Symptomer og tegn vil variere og være noe ulike for den enkelte kvinne. Symptomene kan oppstå lenge før menstruasjonene opphører helt (menopausen), faktisk så mye som ti år før. (3)

Uregelmessig menstruasjon

Hovedtegnet på at man nærmer seg overgangsalderen er at menstruasjonen blir mer og mer uregelmessig. Plutselig har du ikke kontroll over når menstruasjonen kommer. Du kan hoppe over flere perioder, før den kommer tilbake. Noen ganger kan mensen også ha kortere intervaller enn forventet.

Du kan både få mer eller mindre blødning, som varer lengre eller kortere enn tidligere. Alt dette er normalt. Til slutt vil mensen stoppe helt opp.

OBS: Noen ganger kan sykdom og tilstander være årsaken til uregelmessig menstruasjon eller store blødninger. Lommelegens gynekolog, Mette Haase Moen, har skrevet om unormalt store blødninger og hva du bør gjøre.

Flere symptomer

I årene før menstruasjonen stopper helt opp, kan man oppleve flere symptomer. Mayoclinic (2) forteller at dette er vanlige symptomer, i tillegg til uregelmessig mens:

  • Tørre slimhinner i underlivet
  • Hetetokter
  • Frysninger
  • Nattsvette
  • Søvnvansker
  • humørsvingninger
  • Vektoppgang
  • Tynnere hår og tørr hud
  • Tap av brystfylde

LES MER: Hvordan vite at man er i overgangsalderen?

Kilder:

1) Store medisinske leksikon: Menopause 2) Mayoclinic: Menopause 3) Helsebilioteket.no, pasientinformasjon, menopause, hva er det? 4) Lommelegen.no: Overgangsalder: Hva skjer i kroppen 5) Lommelegen: Tidlig overgangsalder

Artikler på Lommelegen er skrevet av leger, sykepleiere, andre helsefaglige yrkesgrupper eller journalister. Forfatter, helseprofesjon og dato oppgis på alle artikler.

Vi har strenge retningslinjer for hvilke kilder vi bruker i våre artikler, og vi fremmer ikke fenomener som ikke er vitenskapelig bevist, som for eksempel alternativ behandling.

Lommelegen arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Vi ønsker at våre medisinske artikler skal være så nøyaktig som mulig, og hvis du finner noe feil eller unøyaktig informasjon i våre artikler, kontakt redaksjonen. Artikler som er utdatert er merket.

Les mer om medisinsk kvalitetssikring

Vi bryr oss om ditt personvern

Lommelegen er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer