Overgangsalder (klimakteriet) er årene før mensturasjonen stopper helt opp. Din aller siste menstruasjon kalles menopause.
Hos de fleste kvinner starter overgangsalderen omkring 51–52 år, men hos noen få starter overgangsalderen unormalt tidlig. (1)
Flere sentre i hjernen din styrer modningen av egg. Funksjonen i disse sentrene svekkes med alderen, og egganlegg går raskere til grunne. (1) Det frigis mindre østrogen og progesteron, og det blir færre eggløsninger. Til slutt opphører eggløsning og dermed også menstruasjon helt.
Symptomer og tegn vil variere og være noe ulike for den enkelte kvinne. Symptomene kan oppstå lenge før menstruasjonene opphører helt (menopausen), faktisk så mye som ti år før. (3)

Hetetokter - hva er årsaken?
Uregelmessig menstruasjon
Hovedtegnet på at man nærmer seg overgangsalderen er at menstruasjonen blir mer og mer uregelmessig. Plutselig har du ikke kontroll over når menstruasjonen kommer. Du kan hoppe over flere perioder, før den kommer tilbake. Noen ganger kan mensen også ha kortere intervaller enn forventet.
Du kan både få mer eller mindre blødning, som varer lengre eller kortere enn tidligere. Alt dette er normalt. Til slutt vil mensen stoppe helt opp.
OBS: Noen ganger kan sykdom og tilstander være årsaken til uregelmessig menstruasjon eller store blødninger. Lommelegens gynekolog, Mette Haase Moen, har skrevet om unormalt store blødninger og hva du bør gjøre.

Østrogen kan hjelpe mot overgangsplager
Flere symptomer
I årene før menstruasjonen stopper helt opp, kan man oppleve flere symptomer. Mayoclinic (2) forteller at dette er vanlige symptomer, i tillegg til uregelmessig mens:
- Tørre slimhinner i underlivet
- Hetetokter
- Frysninger
- Nattsvette
- Søvnvansker
- humørsvingninger
- Vektoppgang
- Tynnere hår og tørr hud
- Tap av brystfylde
LES MER: Hvordan vite at man er i overgangsalderen?
Kilder:
1) Store medisinske leksikon: Menopause 2) Mayoclinic: Menopause 3) Helsebilioteket.no, pasientinformasjon, menopause, hva er det? 4) Lommelegen.no: Overgangsalder: Hva skjer i kroppen 5) Lommelegen: Tidlig overgangsalder