Økt tretthet

Spørsmål

Jeg har flere ting jeg er plaget med over de siste månedene/ og året. Jeg er ALLTID trett, drikker derfor mye energidrikke, men føler heller ikke at det hjelper. Jeg har vært og målt blod% og jernnivået i kroppen min som var lav, fikk derfor jerntilskudd noe som gjorde jeg fikk VELDIG hard mage, enda hardere enn den normalt er.. Er mye svimmel, har de siste 4-5 årene vært plaget med svimmelhet og besvimelse noe som jeg synes er veldig ubehagelig og skummelt. Legen min sier det er pga. jernmangelen? Jeg tilrettelegger kostholdet mitt for å få i meg mest mulig jern fordi jeg ikke tar jerntilskudd lenger. Synes ikke at en 20 åring kan begynne på avføringsmiddel pga forstoppelse av jerntilskudd.. Noen ganger har jeg en stikkende følelse i hele kroppen. Jeg har også noen ganger sviende, farget utflod. Har vært hos legen flere ganger, men det er alltid det samme, ta paracett og jernnivåene er for lave. Jeg er så slapp og trett og føler meg utslitt i hele kroppen hver eneste dag. Føler ikke jeg har overskudd til å være med venner etter jobb en gang (Jobber 100% er lærling som Helsefagarbeider).Synes selv at jeg ikke er meg selv, og samboeren min sier det samme om meg. Dette synes jeg er veldig trist! Det er et tiltak å gjøre husarbeid og ellers i det hele tatt noen ting som helst. Hva kan dette være? Hva kan jeg gjøre? Når jeg spør legen om konkrete svar på blodprøver får jeg til svar at de er ''normale eller lave'', ikke noe ordentlig svar. Vis det er av betydning er huden min alltid bleik, spesielt på føttene og hendene/armene. Jeg kan sove i mange timer uten at jeg føler jeg for nok søvn. Mitt siste år på skole før jeg begynte som lærling sov jeg etter skolen til kveldsmat og var våken i ca 1 time før jeg la meg igjen og sov til neste dag når jeg måtte opp til skolen igjen. Utfloden jeg noen ganger har kan noen ganger være svart/brun, noen ganger helt hvit, gul. Noen ganger får jeg også plutselig mensenblødning som kanskje varer noen minutter så er det over.

Kvinne 20
Svar

Hei! Du beskriver symptomer som godt kan forklares av lavt jernnivå. I din alder skyldes det kraftige menstruasjoner. du nevner ikke dette, men kanskje det er en ide og skifte prevensjon? P-stav, hormonspiral eller minipille vil på sikt føre til mindre mens. I starten kan det være kraftige. Videre regner jeg med at fastlegen har tatt stoffskifteprøver og andre verdier som kan gi blodmangel. F eks vitamin b12. Jern kan også gies som injeksjon med mindre forstoppelsesplager. Søvnrytme er viktig å opprettholde inkludert fysisk aktivitet. Det er viktig å være konsekvent på det. blodtrykk bør også kontrolleres inkludert hormonverdier med tanke på kortisonproduksjon ( addison sykdom).