image: Kan jogging hindre at jeg kan bli gravid?

Har du spørsmål til legen?

Doctor photo

Har du spørsmål til legen?

Skriv anonymt til en av våre spesialister og få svar innen én eller tre dager. Send spørsmål nå!

Kan jogging hindre at jeg kan bli gravid?

Spørsmål

Hei! Vi forsøker nå og bli gravid og da lurer jeg på om det er forbundet noe risiko ved å jogge/ løpe i de dagene rundt eggløsning? Kan det være med på å hindre prosessen? Jeg har hørt at man kan trene som normalt når man er gravid, men jeg finner ikke noe om akkurat i de dagene man prøver rundt eggløsning.

Kvinne 29
Svar

Nei, du kan mosjonere som du pleier. Noen kan trene så mye at de mister menstruasjonen, men da skal det være daglig intens trening i flere timer så menstruasjonen blir helt borte. Husk at den fruktbare periode er 6 dager som avsluttes på eggløsningsdagen som igjen er ca. 14 dager før neste menstruasjon. Samleie 2-3 ganger i denne perioden er optimalt.

Lykke til, vennlig hilsen Mette

Illustrasjonsbilde øverst: istorsvetlana / Shutterstock / NTB