Graviditesuke 4: Fosterets alder er 2 uker.
Slik beregner vi graviditetsuke og fosterets alder.
Fosterets lengde: 1,5-2,5 millimeter
Hva skjer i kroppen din nå?
Det første tegnet på at du er gravid er at mensen uteblir. Det kan forekomme blødninger i starten av graviditeten, men de er som oftest betydelig mindre enn en vanlig mens.
Det kan hende du merker de første tegn og symptomer på at du er gravid. En del føler seg også mer trette en vanlig, brystene kan kjennes ømme og noen kan allerede føle seg litt kvalm og/eller synes de har en rar smak i munnen.

Embryonalperioden
Blastocysten vokser seg fast i livmorens vegg, og begynner å formes til en rund skive. Enda et væskefylt hulrom dannes i celleklumpen. Cellelaget mellom hulrommene kalles embryo og utvikles til et foster. Det utvikles også en streng med celler som senere blir embryoets ryggrad og nervestystem.
Det ene hulrommet utvikles til fostersekken som omgir fosteret inne i livmoren. Her skal barnet utvikles og vokse. Det andre hulrommet (plommesekken) produserer de første blodcellene og gir midlertidig forsyning av næring. Livmorens viktigste oppgave er å fungere som vokseplass for embryoet og det kommende fosteret. Fosteret må få både næring og oksygen, og beskyttes så det ikke skades under utviklingen.
Embryonalperioden har begynt, og den vil vare helt frem til slutten av 8. uke etter befruktningen.

Gravid: Slik bør du tilrettelegge treningen
Råd til deg nå:
Om du planlegger å bli gravid eller er gravid:
- Det anbefales tilskudd av 0,4 mg folat (vitamin) fra en mnd før befruktning dersom man planlegger gravditet. Det er anbefalt og fortsette med tilskuddet av folat de første 12 ukene av svangerskapet.
- Spis sunt, variert og næringsrik kost
- Forsøk å være i fysisk aktivitet minst 30 min daglig
- Unngå røyk, snus, alkohol og narkostiske stoffer
- Sjekk eventuelle faste/nye medikamenter og forhør deg med lege/jordmor om du er usikker på om de er trygge i svangerskapet.
Aktuelt nå:
- Slik beregner du din termin
- Kan jeg stole på en graviditetstest nå?
- Din graviditet deles inn i tre trimester
- Trening når du er gravid
- Medisiner og graviditet
- HCG, graviditetshormonet
- 10 spørsmål og svar om spontanabort
- Røyking i svangerskapet - derfor bør du slutte
- Svangerskap og alkohol
- Magesmerter ved graviditet
- Kvalme og oppkast i svangerskapet
Gravid uke 3 | Gravid uke 5 | Alle uker
Kilder:
Denne graviditetsguiden; uke for uke, er i sin helhet omskrevet, utvidet og oppdatert av jordmor Kristina Jacobsen, august 2018. Referanser: Helsenorge.no, Relis.nohelsedirektoratet.no, legeforeningen.no (veileder i fødselshjelp) "Propedeutisk pediatri» Per H. Finne og Martin Seip, 2007, Universitetsforlaget.Denne graviditetsguiden ble opprinnelig skrevet i august 2006 av Rebekka Johnsen Wangensteen, lege.