Fosterets alder er 20 uker i graviditetsuke 22. Les mer om hvordan vi beregner graviditetsuke og fosterets alder.
Fosterets lengde: 28 centimeter
Fosterets vekt: 470 gram
Lengde og vekt er et ca. estimat og kan variere.
Hva skjer i kroppen din nå?
Magen vokser og gror. Det er normalt å føle noe kløe i huden, særlig når huden er tørr og strekkes. Hos noen få er forklaringen på kløen trange galleganger inne i leveren som kommer grunnet graviditeten. Tilstanden gir kløe i siste trimester, typisk mest intens kløe i håndflater og fotsåler, og verst om natten. Blodprøver vil avdekke forhøyede leververdier. Ved mistanke om kløe grunnet gallestase skal man ta kontakt med legen eller jordmor for utredning og tiltak.
Den voksende livmoren presser tarmene oppover og ut av sin vanlige posisjon. Dette og svangerskapshormoner, som gjør fordøyelsen tregere, kan gi mer luft i tarmene og luftsmerter. Husk å være i fysisk aktivitet, drikke rikelig med vann og spis fiberrik mat, dette hjelper tarmene å fungere optimalt.
På grunn av hevelser (ødemer) og svangerskapshormonet relaxin, kan du oppleve at skoene dine begynner å bli trange. Hvis dette er tilfelle er det lurt å finne noen komfortable sko du kan bruke resten av svangerskapet.
Noen synes at negler og hår gror raskere enn vanlig, men andre opplever at de blir tørrere, mykere og lettere for å brekke/flise seg. Hormonelle endringer vil også medføre mer kroppshår hos mange. Dette er som oftest mest tydelig i ansiktet og på magen, armer og legger.
Mye av blodet som sirkulerer i kroppen din, blir transportert til livmoren for å bidra til fosterets utvikling. Mange gravide opplever perioder med blodtrykksfall, og kan oppleve å bli uvel/svimmel for eksempel når de reiser seg raskt opp eller står lenge. Hvil oftere og lev livet i et litt roligere tempo. Lytt til kroppen din. Reis deg opp sakte. Husk også å spise regelmessig og ha gjerne med deg sunn snacks i veska ved behov. Små hyppige påfyll med næring og væske vil sørge for at blodsukkeret ditt er mer stabilt.
Gravid: Slik bør du tilrettelegge treningen
Spesielle hudsykdommer relatert til graviditet
Fosterets utvikling
Fosteret ligner nå mer og mer på en liten baby. Hos guttefoster er testiklene begynt på sin vandring fra buken.
Sansene utvikles ytterligere. Fosteret skiller mellom lys og mørke, selv om øyelokkene fremdeles er lukket. Døgnrytmen til barnet utvikles med aktive perioder og søvnfaser. Det er fremdeles god plass i livmoren til bevegelse av armer, ben og resten av kroppen. Fosteret er aktiv i livmoren og i tillegg til spark vil den også snu seg rundt og gjøre kollbøtter.
