Kaffe, te og vin i svangerskap?

Spørsmål

Alkohol/kaffe/te og ost i svangerskapet

Jeg er endelig blitt gravid, befruktning har sannsynligvis skjedd 28. februar. Uken etter befruktning, dvs. 4. mars og den 6. mars drakk jeg tilsammen jeg 3-4 glass alkohol (rødvin). Kan dette ha skadet fosteret ?

Har nå lest at kaffe og te kan føre til spontanabort - jeg drikker vanligvis ca. 2 kopper kaffe pluss 2 kopper te hver dag. Bør jeg redusere denne mengden og isåfall hvor mye kaffe + te kan jeg nå drikke pr. dag ? Er grønn te i samme kategori ?

Bør man ungå de fleste oster under svangeskapet ? Hvilke er ok ?

Kvinne, 37 år

Svar

1. De små mengder vin du drakk, kan jeg ikke tenke meg vil påvirke fosteret.

2. At kaffe og te skal føre til spontanabort, krever store mengder, anslagsvis 8-10 kopper pr. dag, men opplysninger om disse skadevirkningene er omdiskutert og usikre. Grønn te er ypperlig kosttilskudd. Uansett vil det være bra å ta et par kopper av denne teen. Du kan kanskje med fordel bytte ut en kopp av teen og kaffien med grønn te. Lykke til med svangerskap og fødsel!