Har du spørsmål til legen?

Doctor photo

Har du spørsmål til legen?

Skriv anonymt til en av våre spesialister og få svar innen én eller tre dager. Send spørsmål nå!

Vi skal prøve å lage barn nå, -hva må vi tenke på om kost og vitaminer?

Spørsmål

Hei! Jeg og min samboer tenker å begynne å prøve å lage barn i år. Er det noe spesielt vi bør tenke på med kosthold, vitaminer og lignende mens vi prøver? Jeg har fått på p-piller i over 10 år og har hørt det da kan ta tid før kroppen blir "normal" og i stand til å lage barn. Stemmer dette?

Kvinne 27
Svar

Hei.


Det som er viktig i deres situasjon nå, hvor du altså egentlig kan bli gravid når som helst, er å la være å drikke alkohol og å ikke røyke. Og ta folattabletter. Du kan også med fordel ta d-vitaminer nå som det er vinter, og omega 3. Det får du i en skje tran daglig.  Forøvrig gjelder de samme råd som for alle andre mennesker: Sunn og variert mat, mosjon.


Noen kan ha problemer med å bli gravid etter enkelte typer p-piller med høyt hormoninnhold, men dette er mer et problem om man har hatt p-stav eller hormonspiral. Håper det var greie svar, og ønsker dere lykke til!




Annonse

Fikk du ikke svar på det du lurte på?

Spør vår fagperson, eller en av våre andre spesialister, og få svar innen 3 dager.

Still et spørsmål
Brynjulf Barexstein ALLMENNLEGE
Få svar innen 3 dager for 299,-