Orker ikke mat

Spørsmål

Hei, jeg er en dame på snart 50 år. Har slitt mye med ryggsmerter og diverse gjennom årene. Går nå sykemeldt i 50 % p.g.a. dette. Hadde kjæreste som jeg skulle flytte sammen med og etterhvert skulle vi gifte oss. Han har 2 døtre en tenåring og en voksen, som jeg er blitt glad i. Vi var sammen i 5 år for inntil for 4 dager siden , så gjorde han det brått slutt, med ingen spesiell grunn og dette har jeg jo forstålig nok tatt ganske hardt. Hele min fremtid gikk i tusen knas og jeg mistet det som skulle bli min familie. Har ingen egne barn grunnet endometriose og adenomyose. Jeg trenger ingen psykolog har familiemedlemmer og prate med. Men saken er den at jeg sliter med å få i meg mat og har faktisk ikke spist overhodet på 4 døgn. Kan dette være farlig? jeg drikker jo veske som te og pepsi max. Søvnen er jo også helt på trynet, sover vel max 3 timer i døgnet. Men jeg har begynt å få litt ubehagelig hjertebank og litt sånn stølhetsfølelse bak på ryggen mellom skulderbladene. Skjønner at dette ikke er sundt, men akkurat nå så greier jeg ikke tanken på mat. Det går vel greit i en liten periode vel så lenger man får i seg veske?

Kvinne 49
Svar

Hei! Kroppen går i en sultmodus med nedbrytning av fett og proteiner etter få dager. væske Er naturligvis helt nødvendig for å skulle ut avfallsstoffer via urinen. Man kan leve på væske i flere dager/uker, men det er ikke Sundt for kroppen og bidrar heller ikke til at man tenker klart og reflektert. Således er det ingen god behandling i den situasjonen du er i nå.  Jeg tror det er viktig med et enkelt måltid, noe du liker godt. Tur og fysisk aktivitet kan gjøre deg sulten og bedre søvnen, i tillegg bedre matlyst. Jeg håper du har den hjelpen du trenger