Bør jeg fortsette med jern?

Spørsmål

Jeg tok en blodprøve og legen fant da ut at jeg hadde lite jern. De første prøvene ga dette resultatet: S-Jernmentning: 9 B-Hemoglobin: 12.9 S-Ferritin: 34 S-Jern: 7.3 S-Jernbingingskap: 79 Jeg tok jerntilskudd i 3 måneder ca, og tok nye prøver. Den andre blodprøven ga dette resultatet: S-Jernmetning: 18 B-Hemoglobin: 13.6 S-Jernbindingskap: 91 S-Ferritin: 36 S-Jern: 15 Jeg tok en siste prøve etter ca 3 måneder og legen mente at jeg kunne slutte å ta jerntilskudd. Resultatene var da: S-Jernmetning: 17 B-Hemoglobin: 14.1 S-Jernbindingskap:81 S-Ferritin: 38 S-Jern: 13.7 Hvordan tolker du prøvene? Burde jeg forsette å ta jern, og hvor lenge? Jeg føler ingen endring etter jeg tok jerntabletter i ca 6 måneder. Jeg er fortsatt veldig slapp til å være i begynnelsen av 20-årene. Energinivået mitt er svært lavt. Må nevne at jeg har vært vegetarianer i 4-5 år, men alle andre prøver av vitamin/mineral er svært bra.

Kvinne 22

Kommersiell tjeneste fra Lommelegen:

Har du spørsmål om din egen helse?

Spør en spesialist i dag og få svar allerede i morgen

Svar

Hei.


Både jernlagere og blodprosent har økt fint etter jerntilskuddet, og du kan derfor godt ta en pause nå. Men jeg synes du skal sjekke dette igjen om f.eks. et halvt år, for å tilse at du ikke synker igjen. Det at du er vegetarianer, gjør at du må være ekstra påpasselig med dette. Videre så er det avgjørende viktig at du sjekker dine B12-nivåer, da vegetarianere lett får B12-mangel, noe som kan gi alvorlige helseplager i verste fall. B12 finnes i praksis kun i animalske matvarer. Du forteller at energinivået ditt er lavt. Det er et helt uspesifikt symptom, som kan komme av "alt eller ingenting", og det et ihvertfall alt annet enn noe entydig symptom på jernmangel. Det kan skyldes medisinske årsaker, men vi ser vel så ofte at det også oppstår uten at det foreligger noen påviselige medisinske eller fysiske forklaringer. Men for ordens skyld kan du be din lege om en sjekk på om din slapphet har noen medisinske årsaker, som f.eks. B12-mangel, som er det jeg ville vært mest oppmerksom på hos en vegetarianer.

Ha det bra.

Har du spørsmål om Allmennmedisin?

Spør en av våre spesialister og få svar innen 1 – 3 virkedager.

  • Få skriftlig legesvar på mail
  • 100 % anonymitet
  • 30 leger fra 10 ulike fagfelt
Still et spørsmål
Brynjulf Barexstein ALLMENNLEGE
Kommersiell tjeneste Pris fra 259,-