
ARTIKLER OM: STYRKETRENING


Dette er helseeffektene ved styrketrening

Viktige helseråd til kvinner i 50-årene

3 måter å lindre smertene ved artrose

Derfor har noen blodårer «utenpå» huden

Delte magemuskler - rectus diastase

Kvinner som misbruker anabole steroider risikerer varige, mannlige trekk

Bør du ta pauser under treningsøkta?

Trening som gir deg sterkere bein

Åtte myter og fakta om stølhet

Gå 30 minutter hver dag og få bedre helse

Graviditet og trening: Slik bør du tilrettelegge treningen

Sykdommer i muskel- og skjelett

Derfor hjelper trening ved artrose

Sykdommene du kan unngå ved trening

Mye stillesitting øker risikoen for nakke- og ryggsmerter

Metoder

Lite testosteron og mannen sin overgangsalder
Vi bryr oss om ditt personvern
Lommelegen er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger