ARTIKLER OM: STYRKETRENING
Dette er helseeffektene ved styrketrening
Viktige helseråd til kvinner i 50-årene
3 måter å lindre smertene ved artrose
Derfor har noen blodårer «utenpå» huden
Delte magemuskler - rectus diastase
Kvinner som misbruker anabole steroider risikerer varige, mannlige trekk
Bør du ta pauser under treningsøkta?
Trening som gir deg sterkere bein
Åtte myter og fakta om stølhet
Gå 30 minutter hver dag og få bedre helse
Graviditet og trening: Slik bør du tilrettelegge treningen
Sykdommer i muskel- og skjelett
Derfor hjelper trening ved artrose
Sykdommene du kan unngå ved trening
Mye stillesitting øker risikoen for nakke- og ryggsmerter
Metoder
Lite testosteron og mannen sin overgangsalder
Vi bryr oss om ditt personvern
Lommelegen er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger