Smerter i bihulene under flyreiser

Spørsmål

Hei!! Jeg har hatt problemer med å fly, ikke fordi jeg er redd for å fly, men fordi de 2 siste gangene jeg flydde fikk grusomt ondt i bihulene, fikk deretter kvalme, svettebyer. Det er sikkert pga trykket, men hva kan jeg gjøre om ikke reisesyke tabletter som Postafen hjelper?

Mann, 25 år

Svar

Dette skyldes nok at du har forholdsvis tette kanaler mellom bihulene og nesen, og mellom mellomøret og nesen. Ved trykkforandringer blir trykket ikke tilstrekkelig utlignet.

Den mest effektive behandlingen er slimhinneavsvellende nesespray, som Otrivin eller Zyrtec. Hvis det er mulig bør du ta én side av gangen, og legge deg på siden (høyre øre ned etter at du har sprayet deg på høyre side og vice versa). Det er også en treningssak å utligne trykket: Hold deg for nesen, lag overtrykk samtidig som du svelger og beveger kjeven fra side til side.

Kvalmen kan komme av trykkforstyrrelser i mellomøret og det indre øre, og derfor vil trykkutligning være mye mer effektivt enn kvalmestillende medisin.