Skjærer tenner

Spørsmål

Hei,

Jeg er litt desperat, jeg føler ikke at jeg får riktig hjelp når jeg henvender meg hos min fastlege og tannlege. Mitt problem er at jeg hver natt gnisser tenner og/eller biter kjevene hardt sammen. Jeg presser tungen opp i mot ganen, dag og natt. Kniper øynene mine hardt sammen mens jeg sover, hele ansiktet er på en måte anspent, og jeg har hatt disse problemene i 6 år nå. I det siste har t.o.m. underkjeven min begynt å presse seg fremover.

Pga disse problemene opplever jeg at jeg har ømme kjevemuskler, slitt emalje og har begynt å få en trasig "sinnarynke" mellom øyenbrynene mine.

Har tidligere prøvd skinne, i hardplast. Denne hjalp ikke, jeg tygde merker i den og jeg fikk vondt i tennene mine og tannkjøttet.

Jeg sliter med depresjon, er ganske ofte stresset og anspent i nakke og skuldre, samt fjernet tre visdomstenner, hvis dette er av betydning.

Vennlig hilsen kvinne 26

Kvinne, 26 år

Kommersiell tjeneste fra Lommelegen:

Har du spørsmål om din egen helse?

Spør en spesialist i dag og få svar allerede i morgen

Svar

Hei.

Når jeg leser det du skriver her, så får jeg inntrykk av at mye kan tale i retning av at disse spenningene og tann-gnissingen har med psykologiske forhold å gjøre.

Jeg har derfor et forslag til deg:
Få fastlegen til å finne ut hvor nærmeste psykomotoriske fysioterapeut er, og forsøk psykomotorisk fysioterapi.
Det kan virke gunstig mot underliggende spenninger i kroppen, og kanskje på den måten også mot tanngnissingen m.v.

Andre forslag er avspenningsteknikker som meditasjon, yoga m.v. som du kan lære deg enten via kurs eller håndbøker.

Lykke til.

Har du spørsmål om Allmennmedisin?

Spør en av våre spesialister og få svar innen 1 – 3 virkedager.

  • Få skriftlig legesvar på mail
  • 100 % anonymitet
  • 30 leger fra 10 ulike fagfelt
Still et spørsmål
Brynjulf Barexstein ALLMENNLEGE
Pris fra 259,-

Fikk du ikke svar på det du lurte på?

Spør vår tannlege, eller en av våre andre spesialister, og få svar innen 3 dager.

Still et spørsmål
Brynjulf Barexstein ALLMENNLEGE
Få svar innen 3 dager for 259,-

Haster det? Snakk med en lege via video .

Legetime via video
Birgitte Lund Saltvik
Ledig nå
Videokonsultasjon koster 350,-