Får an sukkersyke av mye godteri?

Spørsmål

Hei!
jeg er ei jente på snart 16 år som lurer på om jeg kan få diabetes hvis jeg spiser godtri hver dag?(som jeg oftest gjør...)men jeg spiser også "5 om dagen"og masse vann.Håper på svar!

Kvinne, 16 år

Svar

Hei!
Det er nok en myte at man får sukkersyke av godteri. Heldigvis!

Hvis du passer på tannhelsen din og fortsetter med mye frukt og grønnsaker samt et ellers balansert kosthold kan du godt nyte godteri ofte. HUsk imidlertid på at dette er unyttige kalorier og gjøre at du går opp i vekt.