CLA - virker det?

Spørsmål

Jeg har begynt å ta CLA. Er ikke noe tykk, men kan tenke meg å gå ned et par kilo. Stemmer det som de sier at det er dokumentert virkning for at man går ned i vekt? Og er det noen bivirkninger? Jeg kjøpte de hos helsekjeden "Sunkost". Leste et sted at vitaminboksene måtte være merket med 3 spesielle bokstaver for å være godkjent (Husker ikke disse bokstavene nå). Mine boksene er ikke merket med disse bokstavene, men de må da være "skikkelige" siden de er kjøpt på helsekost?

Kvinne, 22 år

Svar

Hei!

Om CLA virker på mennesker er ikke bevist - men det er grunn til å tro at det kan gi en slankende effekt. Produsenter og de som selger CLA vil naturlig hevde at dette er det ultimate slankemiddelet. Jeg vet ikke.
Hvilke 3 bokstaver det skal være merket med kjenner jeg heller ikke til.

Lommelegen har en god oversiktsartikkel om CLA her.