Andpusten og ensom

Spørsmål

Hei,

Lure bare på noen ting.Jeg har i lengre tid følt meg andpusten,men ellers i god form.Kan angst ha noe med detter å gjøre.
Det har vart i noen måneder,uten forverring.Det føles av og til some jeg holder pusten.Pulsen er på ca 80.
Jeg føler meg litt ensom,og bor i et ukjent land.Kan dette virke inn?

mvh

meg!!!

Mann, 46 år

Svar

Hei!

Pusten er veldig påvirkelig av sinnstilstand og stressnivå. Mange som er stresset eller har angst puster annerledes, uten å vite om det. Pusten kan bli kortere og raskere, og noen puster så lite effektivt at de kan oppleve å få åndenød. Andre puster for mye og for raskt og hyperventilerer.

Nå må det også sies at denne forklaringen skal man bruke når andre mer kroppslige plager er utelukket. Sykdommer i lungene, sykdommer i hjerte-kar-systemet og hormonelle forandringer kan gi forandringer i pustemønsteret. Hvis pusten din er markert annerledes enn før synes jeg du skal konsultere fastlegen din før du slår deg til ro med at det er psykiske årsaker.

Lykke til!