Allergi mot gress er en type pollenallergi som starter først på sommeren. Pollenvarselet viser ofte kraftig spredning av gress i juni, juli og august - grasspollenallergi er derfor en plage som kan vare i mange måneder av året.

Ifølge Anna Bistrup, helsefaglig rådgiver hos Norges Astma og Allergiforbund (NAAF), er spredningen av gresspollen kraftig om sommeren. – En lang periode med tørt og varmt vær, gir mye spredning av gresspollen. Regn demper spredningen, sier hun.

LES OGSÅ: Melkeallergi - allergi hos barn

Dette hjelper mot symptomene på gresspollenallergi

NAAF anslår at så mange som 500 000 nordmenn plages av gresspollenallergi, som er den nest vanligste pollenallergien. Allergi mot bjørk er den typen pollenallergi som er allr mest vanlig.

For enkelte blir symptomene så ille at de blir sykemeldte, eller må holde seg hjemme fra skole og barnehage.

For å fungere bedre i hverdagen, anbefaler Bistrup at man forsøker å eksponere seg minst mulig for gress, og følge med på pollenvarsel.

– Ta antihistaminer, øyedråper og nesespray for symptomlindring. Husk å skylle deg og vaske hendene etter at du har vært ute og forsøk å ikke ta deg så mye i ansiktet. Ikke luft midt på dagen, så unngår du at pollen kommer inn i huset og tørk klær innendørs. Man kan også kjøpe pollenfilter til å ha foran vindu.

Vaksine mot gressallergi

For dem som er moderat til kraftig plaget av gresspollenallergi, anbefaler NAAF også det som kalles allergivaksine. Denne kan tas av voksne og barn over fem år.

– Det er egentlig et hyposensibiliserings program, hvor man tar en smeltetablett under tungen hver dag. Til slutt vil man utvikle toleranse mot gresspollen. Dersom du har et barn som sliter på skolen på grunn av allergi, er dette noe du kan diskutere med legen din, sier Bistrup.

Les mer om allergivaksinering

Når er det sesong for gressallergi?

Mange ulike sorter gresspollen

Barnelege Cecilie Revhaug hos KAL Klinikken og barneklinikken på Oslo Universitetssykehus, forteller at det finnes mange forskjellige typer gresspollen.

– Timotei er den typen gress vi vanligvis har i plena vår her i Norge. Men det finnes mange forskjellige typer gress, på samme måte som at et tre ikke bare er et tre. Enkelte kan derfor oppleve at de ikke reagerer på gresset når de er på ferie i utlandet, forklarer hun.

Gresspollen er ifølge Revhaug den nest mest vanlige typen pollenallergi i Norge, med bjørkepollen som nummer en. I tillegg er pollenpartiklene fra gress enklere å unngå.

– Pollenpartiklene fra bjørk er laget for å fly kjempelangt og vi opplever at de kan komme helt fra Polen og over Østersjøen hit til Norge. Gresspollen flyr derimot bare noen få meter, slik at de som er allergiske reagerer mest når de ruller seg i gresset eller hopper i høyet. Symptomene er ikke riktig så ille dersom man kommer seg opp og bort fra bakken, sier hun.

LES OGSÅ: Allergi mot hun, katt og hest?

Allergi mot gresspollen utvikler seg over flere år

Revhaug forklarer at all pollenallergi utvikler seg over flere år.

– Man må ha vært gjennom noen pollensesonger for å bli allergisk. Det er derfor ikke så vanlig at man påviser gressallergi hos helt små barn, det oppstår gjerne fra barneskolealder og utover. Jo flere sesonger man har vært gjennom, jo større er risikoen for at man kan utvikle pollenallergi, sier hun.

Hvem har risiko for å bli allergiske mot gresspollen?

Selv om alle i utgangspunktet kan bli allergiske mot gress, er det enkelte faktorer som gir større risiko.

– For eksempel om man har en annen atopisk sykdom, som matallergi, astma, høysnue eller atopisk eksem. Alle disse kan komme enkeltvis, men oppstår i hyppigere grad sammen. Foreldre som selv er allergiske, har en økt risiko for at de får barn som får en atopisk tilstand.

– Men det er ikke noe man kan gjøre for å forhindre allergi, hverken under svangerskapet eller mens man ammer. Det hjelper ikke å unngå matvarer for å forebygge pollenallergi. Men studier har vist at dersom man har pollenallergi, så kan man forebygge det å utvikle astma og høysnue ved å ta allergivaksinering, sier Revhaug.

LES OGSÅ: Har barnet mitt astma?

Symptomer ved gresspollenallergi kan forveksles med forkjølelse

De mest vanlige symptomene på gressallergi er ifølge Revhaug:

• nysing
• snørr
• kløe i øynene
• forverret astma
• eller at man føler seg generelt trøtt og slapp.

– Mange av disse symptomene kan forveksles med forkjølelse eller øyebetennelse, men allergi gir ikke feber, sier hun.

Hvordan allergien skal behandles, avhenger av hvor kraftige symptomene er.

– For enkelte holder det kanskje å bruke litt øyendråper, unngå gress og lukke vinduet når det står på som verst. Mens andre må bruke nesespray og tabletter. Det finnes mange fine og milde medisiner som også kan brukes av småbarn, men da må dette godkjennes av en barnelege med kompetanse. Dette er medisiner som har vært i bruk lenge og som har få bivirkninger, sier Revhaug.

Kryssallergier

Ved gresspollenallergi viser allergitester ofte positivt utslag på:

• Belgfrukt (bønner, erter, linser)
• Hvete, bygg, rug, havre

Men selv om man har utslag på hvete og belgfrukter, er dette sjeldent forbundet med allergisymptomer, ifølge NAAF. Kryssallergier ved gresspollen er derfor mindre viktig enn ved kryssallergier for bjørkepollen, der ser man ofte flere allergier samtidig som gir symptomer.

Hvordan foregår en prikktest?

Prikktest er en allergitest som vanligvis settes på underarmen. Mulige allergifremkallende stoffer prikkes inn i huden med en spesiell nål (lansett). De fleste opplever ikke dette som smertefullt, ifølge Oslo universitetssykehus

Hvis man er allergisk mot ett eller flere av stoffene, vil området etter ti- femten minutter begynne å klø eller hovne opp. Jo større reaksjon, jo større allergi.

Les mer om hvordan man tester seg for allergi

Påvises ved blodprøve og prikktest

Dersom du mistenker at barnet ditt har gressallergi, anbefaler hun at du tar kontakt med noen med god kompetanse på området.

– Det er en myte at det finnes en nedre aldersgrense for allergitesting, også små barn kan få en blodprøve eller en prikktest. Men det er viktig at man går til noen som har tilstrekkelig kompetanse til å analysere svarene og som kan gi en god helhetsvurdering av barnet ditt, sier hun.

LES OGSÅ PÅ KK MAMMA: Gravide og ammende får ofte dårlige råd om allergimedisiner

Varsel om spredning av gresspollen

Har man gresspollenallergi, eller mistenker at man har det, kan man sjekke hvor stor spredningen er på pollenvarslingen.no, en tjeneste fra Norges Astma og Allergiforbund. Du kan også laste varselet ned som en app på mobiltelefon og få varsel når det er stor spredning der du bor.

Oppdatering 19.06.18: Lagt til nytt bilde og avsnitt om sesong og kryssallergi, Elisabeth Lofthus, sykepleier.