Øresus er det norske ordet for tinnitus.
Det å få nyte stillheten er ikke alle forunt. Tenk deg å ha – hver dag, hvert minutt, hvert sekund – en lyd som surrer rundt i ørene eller i hodet. Svært mange lider av slik øresus – også kalt tinnitus.
Tinnitus kan knyttes til nesten alle hørselssykdommer, og årsakene er mange og ofte kompliserte.
Kjersti Marie (28) lever med konstant tinnitus. – Ekstremt krevende
Symptomer ved tinnitus
Tinnitus er en opplevelse av lyd som ikke forsvinner, og kan være både subjektiv (ingen andre kan høre lyden) og objektiv (hørbar for andre). Lyden varierer fra person til person – det kan for eksempel dreie seg om susing, piping, during, plystring eller klikking. Den kan være konstant eller fluktuerende, og kan opptre både på ett øre og begge ører.
I tillegg opplever mange at hørselen er nedsatt. I Norge er antakelig 20 000 mennesker plaget av tinnitus, 1–2 % så kraftig at de ikke klarer å funger normalt. Tinnitus er ikke en sykdom, og er ikke farlig i seg selv. Derimot kan det være et symptom på en underliggende sykdom.
Årsaker til tinnitus
Mange med tinnitus hører av og til om andre med samme diagnose som blir friske med en eller annen form for behandling. Da er det lett å tenke: – Hvorfor får ikke jeg også den behandlingen hvis man blir bra med den? Problemet er at det er et hav av tilstander som kan forårsake tinnitus, og dermed hjelper ikke den samme behandlingen på alle. I tillegg til de kroppslige årsakene som er nevnt i listen under, kan stress, ulykker eller følelsesmessig ubalanse både utløse og forverre tinnitus.
LES OGSÅ: Utstående ører, hvem kan få operasjon?
Hvor i øret kommer lyden fra?
Her er en oversikt over de forskjellige delene av øret der tinnitus kan oppstå:
Det ytre øret:
Tett øregang. Kan skyldes for eksempel ørevoks, fremmedlegemer, hår eller hevelse. Dette kan medføre irritasjon eller trykk mot trommehinnen, som igjen registreres av hørenerven.
Mellomøret:
Hull i trommehinnen eller væskeansamling bak den, for eksempel mellomørebetennelse.
Feil i de lydledende delene av øret:
Utvendige lyder blir hindret i å komme til det indre øret. Dersom det indre øret fortsatt er intakt, kan innvendige kroppslyder gi øresus.
Små øreknokler
Forstyrrelse av de fine mekanismene i øret, for eksempel at en av de små øreknoklene mister sin bevegelighet (otosklerose).
Øretrompet
Dårlig fungerende øretrompet, som blant annet kan skyldes infeksjoner og allergier.
Hører du din egen puls i øret? Det kan være pulssynkron tinnitus
Irritert av spiselyder, snufsing eller kremting? Du kan ha misofoni
Det indre øret:
Feil ved hørecellene i sneglehuset. Cellene kan påvirkes av lokale infeksjoner, legemidler (acetylsalisylsyre), aldring, dårlig blodtilførsel og høye lyder.
Noen sykdommer som kan gi tinnitus
- Hørselsskade: Hørselsskade er en viktig årsak til tinnitus, og mye av skylden må rettes mot dårlige arbeidsforhold.
- Ménières sykdom: gir anfall med tinnitus, svimmelhet og kvalme. I tillegg kan væsketrykket variere i forbindelse med infeksjoner, allergi og sirkulasjonsforstyrrelser.
- Hørselsnerven og hjernen: Akustikusnevrinom. Den formen for tinnitus som er vanskeligst å diagnostisere, og som er mest alvorlig, skyldes en svulst som trykker på hørselsnerven på dens vei fra sneglehuset til hjernen. I starten kan tinnitus være det eneste symptomet, mens man etter hvert kan få problemer med hørselen og balansen.
Jeg har det slik – hva kan jeg gjøre?
Oppsøk en øre-, nese- og halsspesialist. Du kan få en henvisning hos fastlegen din. Det er viktig å prøve å finne ut hvorfor susingen har oppstått, og sjekke at det ikke dreier seg om en alvorlig underliggende sykdom. Av og til er det dessverre umulig å avgjøre årsaken til plagen.
LES OGSÅ: Ørebetennelse
Behandling av tinnitus
I første omgang må det letes etter en årsak, slik at en eventuell behandling kan rettes inn mot denne. Som kjent er årsakene mange, og det går derfor ikke an å komme med en bestemt oppskrift på hvordan man blir frisk.
Når årsaken er vanskelig å finne: Dessverre er det av og til umulig å finne en årsak til øresusen. For personer som er sterkt plaget, er det derfor lett å bli motløs når det suser dag og natt, og ingen ting hjelper. Det er imidlertid utviklet teknikker som skal hjelpe pasientene å leve med sitt problem: Akustisk terapi. Lyder eller musikk brukes til å overdøve øresuset. Man kan f.eks. lytte til avslappende musikk under innsovningsfasen om kvelden.
Habitueringsterapi. I USA og England forskes det på psykologiske behandlingsmetoder som har vist lovende resultater – Tinnitus Retraining Therapy (TRT). Målet er å dempe nerveresponser som kan gi tinnitus, og lære pasienten å slappe av. I løpet av ett til to år skal øresusen forsvinne.
Avslapningsteknikker. Kognitiv atferdsterapi kan redusere stress og hjelpe pasienten å tilpasse seg øresuset. Psykologer kan bidra til at pasientene flytter fokus bort fra susingen, og på den måten få kontroll over livet. Stress kan utløse og forverre tilstanden, så i noen tilfeller kan det være nødvendig å gire ned et par hakk, for eksempel ved hjelp av en delvis sykemelding. Det er kjent at blant annet overdrevne mengder alkohol, kaffe og aspirin kan bidra til tinnitus. Du bør unngå høye lyder.
LES OGSÅ: Årsakene til svimmelhet
Behandling av tinnitus: Dette kan gjøre det bedre
Fem råd til deg med tinnitus
Andre i samme situasjon?
Ja! – Spredt rundt i Norge finnes det samtalegrupper for tinnituspasienter. Det kan være godt å dele erfaringer med andre i samme båt. Uansett hva du gjør, er det viktig å ikke gi opp. Å takle tinnitus vil kreve en kjempeinnsats fra deg selv!
LES MER:-Tinnitus.no (Tinnitus poliklinikk, Sørlandet sykehus HF)- Hørselshemmede landsforbund – om tinnitus
LES OGSÅ:
– Virus på balansenerven
– Symptomer på krystallsyken
Kilder:
Denne saken ble i sin helhet oppdatert av lege Nina Bryhn, januar 2017. Den ble første gang publisert 27. Juni 2005
