Artikler og legesvar med fagfeltet: trening

Torsdag 21. mai 2015
For ca. 1,5 mndr siden jogget jeg med hunden min. Plutselig i en nedoverbakke, rykket den til slik at jeg fikk en vridning i venstre kne slik at jeg ikke orket å jogge mer, men gikk noen km. tilbake til bilen. Etter en uke merket jeg ikke mye til kneet utenom litt mindre smerter. Jeg spilte squash...
Les
Onsdag 29. april 2015
Det er en klar sammenheng mellom hvor mye folk sitter på jobb og i fritiden, og hvor mye smerter de har i ryggen.Det viser to undersøkelser fra danske Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø og Universitetet i Gävle, i Sverige.  Totalt 200 personer har blitt utstyrt med...
Les
Onsdag 29. april 2015
Hei. Under en lang hard sykkeltur på 4 t for ca 1 mnd siden fikk jeg en stikkende følelse i det ene kneet. Inni, På oversiden og yttersiden av kneskåla. Dagen etter kunne jeg ikke trå pedalen uten å miste kraften. Dess mer kraft jeg la i tråkket dess mer lammet det benet i tråkkøyeblikket. Dette...
Les
Mandag 27. april 2015
I desember i fjor startet Seksjon for intensivmedisin ved Haukeland universitetssjukehus med systematisk sykling og mobilisering av sine koma-pasienter.– Sykkelen er en del av en algoritme, hvor vi tilpasser trening og mobilisering tidligst mulig. All forskning har vist at trening og...
Les
Tirsdag 21. april 2015
De siste årene har det vært en del medieoppslag om personer som har trent på seg rabdomyolyse. Tilstanden skyldes som regel at de har trent på seg store muskelskader, som regel ved å delta på treningstimer som er tøffere enn det de er i form til å takle. – Jeg håper det begynner å...
Les
Tirsdag 14. april 2015
Hiver du i deg proteinbarer og sportsdrinker etter trening? Da kan du like godt spise en burger i stedet, viser ny forskning. Studien, som ble publisert i The International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism fant nemlig ut at fastfood fungerer like bra som...
Les
Onsdag 1. april 2015
At det er sunt å trene, er et kjent faktum. Men visste du at fysisk aktivitet kan piffe opp sexlivet ditt? Det viser noen av funnene som nylig ble publisert i Journal of Sexual Medicine.Cirka 300 menn oppgav informasjon om deres aktivitetsnivå og om deres evne til å få ereksjon og...
Les
Tirsdag 24. mars 2015
For snart ett år siden fikk jeg smerter i venstre lyske/hofte som antagelig oppsto pga overbelastning ved jogging. På det verste hadde jeg problemer med å gå. Var til lege, og på MR i fjor vår. Resultatene derfra viste: "Det foreligger lettgradig benmargsødem medialt ved trochanter minor baktil...
Les
Søndag 15. mars 2015
Hei! Jeg har de siste to månedene følt meg veldig trøtt og demotivert med vanskeligheter for å konsentrere meg. Det har vært vanskeligere å motivere meg selv til å gjøre ting samtidig som at hodet mitt føles både mer tåkete og tregere enn hva det gjorde før. Det gjør meg alt i alt både litt...
Les
Tirsdag 10. mars 2015
Hei. Viser til svar vedr min henvendelse. http://www.lommelegen.no/node/55640 Jeg ønsker og informere deg om det du spør om vedr min vekt osv. Jeg sluttet og røyke for 3 år siden. Jeg er 174 cm høy Jeg veier 74 kg Min mor og far har ikke kjente hjertesykdommer. Jeg trener ca 4 ganger i uka...
Les

Sider