Artikler og legesvar med fagfeltet: trening

Tirsdag 6. desember 2016
Hei Jeg har det siste året gått med kateter, pga en hyper blære, og venter på operasjon. Da jeg ikke får sove pga dette, har helsen virkelig forverret seg. Så jeg bestemte meg for å kjøpe en trimsykkel. Men etter 5 min på den er maxpulsen på 180 og jeg er helt kjørt. Pulsen er også høy i 15-20 min ...
Les
URINLEKKASJE? Urininkontinens er et problem som også rammer menn.
Tirsdag 6. desember 2016
Ufrivillig vannlating rammer ikke bare kvinner. Fem ulike typer urininkontinens rammer menn, og dette er behandlingen.
Les
URIN INKONTINENS: Rammer både kvinner og menn - og svært mange vet ikke at det finnes effektiv behandling for problemet.
Mandag 5. desember 2016
Urininkontinens er lekkasje av urin som skjer så ofte eller i så store mengder at det er et sosialt eller hygienisk problem.
Les
OVERTRÅKK: Som regel skjedd en delvis overriving av ligamentet på utsiden av ankelen som går fra den benete knokkelen på utsiden av ankelen til nærmeste fotrotsknokkel.
Mandag 5. desember 2016
Overtråkk eller forstuing av ankelen er en vanlig idrettsskade. Rundt 10% av alle idrettsskader dreier seg om overtråkk i ankelen, sier idrettslege Jon Schjelderup.
Les
Lørdag 26. November 2016
Jeg er 65 år, slank, løper mye (3 til 5 ganger i uka). Jeg har brukt atacand 8 mg om kvelden i mange år, som forebyggende mot migrene. For 2 mnd siden oppdaget jeg høyt blodtrykk om formiddagen ved PC-arbeid (ble svimmel). Ble verifisert med 24-timers måling. Fastlegen tok alle relevante blodprøver ...
Les
Fredag 25. November 2016
Hei! Jeg begynte for ca 8 mnd siden å kjenne mye spenninger i leggene, og etterhvert smerter i akillessenen. Stivhet i leggene om morgenen. En øm kul på begge akillesene, verst på høyre. Vond ved berøring. Bedre av hvile. Jeg har ikke trent fast de siste par årene, utenom svømming, men jeg liker å g...
Les
MUSKEL- OG SKJELETTLIDELSER: Mange nordmenn sliter med muskel- og skjelettplager.
Onsdag 23. November 2016
Muskel- og skjelettlidelser er svært vanlig, og disse plagene er den vanligste grunnen til sykefravær i Norge. Rygg- og nakkesmerter er vanligst.
Les
Lørdag 19. November 2016
Spørrer: Mann 86 år - åndsfrisk. Problem: Observert første gang for noen år siden. Søndagstur på 7 km. Den siste kilometeren ble drøy, og jeg kunne nok synes å være 'på druen'. Lurte på om jeg måtte ringe for å bli hentet. Satte meg for å hvile - veltet over ende. Men jeg kom meg jo hjem. Ida...
Les
Onsdag 16. November 2016
Hei. I 2013 fjernet jeg høyre testikkel pga testikkelkreft. I etterkant fikk jeg et lyskebrokk samme sted som operasjonen i lysken hadde vært. Brokket ble da påvist med ultralyd, men jeg kunne ikke se en kul på utsiden. De sa da det var et lite brokk. Pga ubehag ved aktiviteter valgte jeg å ta en åp...
Les
Onsdag 16. November 2016
Hei, jeg er en dame på 53, har hatt et prolaps i korsrygg, sliter generelt med stive muskler, har vært noe inaktiv siste 5-6 år, bortsett fra lufting av hund. Nå er jeg med i et treningsprogram med Frisklivssentralen i kommunen hvor jeg bor, og er kjempeglad for dette tilbudet. MEN: Når vi er ute o...
Les

Sider