Artikler og legesvar med fagfeltet: trening

Ikke start for tidlig med treningen: Unngå trening ved feber og dårlig allmenntilstand.
Tirsdag 27. September 2016
Er trening lurt når man brygger på en forkjølelse? Og hvor lenge må man vente til man kan begynne å trene igjen? Ta hensyn til kroppens signaler.
Les
Mandag 26. September 2016
Hei! Jeg er en kvinne på 49 som er kjæreste med en mann på 65, vi har vært sammen et år og har hatt mye glede sammen, vi kjenner ikke på aldersforskjell. Vi har mye nærhet og hygge, felles humor og holdninger, og har det bra på de fleste måter, vi snakker også lett om veldig mye, også personlige tin...
Les
MINIMAL RISIKO: Redd for å få hjerteinfarkt under samleie? Det er større sjanse å bli truffet av lynet!
Torsdag 22. September 2016
Mange menn og kvinner er bekymret for hva et aktivt sexliv kan medføre hvis de har hjerte-kar sykdommer. Risikoen å dø under samleie er minimal.
Les
Onsdag 21. September 2016
Hei. Jeg er en gutt på 19 og har vont i leggene. Jeg er en fotballspiller og pleide å trene en del før skaden. Jeg får liksom følelsen av at jeg har dårlig blodsirkulasjon og de blir stive bare jeg går en tur. Det er hele leggen som blir stiv. Både foran og bak.Spesielt når jeg jogger eller spiller ...
Les
Tirsdag 20. September 2016
Hei, jeg har takk vekk fragmenter i ankel. Disse har laget 3 spor i brusken ala de spor som du ser på bilde. Det har gått nesten 1 år nå og ankelen blir vond etter gåturer ol. ikke vond mens jeg går men om natten og stiv om morgenen. Jogger ikke mer men trener endel sykkel og styrketrening. Bør jeg ...
Les
Mandag 19. September 2016
Heisann mann 26år 129kg 1,79høy her Har slitt i 2 år snart med kvalme, svimmelhet, muskelsvakhet, trykk litt over rompen, svie i øyne og andre småting som kommer og går. Såvidt jeg husker kom alt veldig plutselig med et bang, jeg satt på datamaskinen så stor sjanse for at dette er relevant. Det var...
Les
MEGAREKSI: Megareksi er en kroppsbildeforstyrrelse
Fredag 16. September 2016
Megareksi er en form for spiseforstyrrelse, eller rettere sagt kroppsbildeforstyrrelse, hvor vedkommende blir sykelig opptatt av trening og kosthold, for å få stor muskelmasse og å bli sterkere. Megareksi rammer særlig unge menn.
Les
Torsdag 15. September 2016
Skriver nå til lommelegen da jeg er ganske lei av veldig dårlige føtter. Kjennes ut som det er musklene (lår) som krymper og er stive (framme og bak). Kjenner ofte at det tærer på føttene, blir lei av å gå med tanken og bekymring med ofte slitne føtter og at det vil tære mer og mer med årene. For t...
Les
Torsdag 15. September 2016
Hei, jeg sliter en del for tiden. Jeg har mye vondt, er trett og sliten, sover dårlig og er mye bekymret. Jeg har veldig intense smerter et sted bak venstre skulderblad. Dette viste seg første gang den 3 august etter en tid hos kiropraktor. Jeg var hos kiropraktor fordi begge mine stortær hadde vær...
Les
UTSATT: Løpere er utsatt for betennelse i fotsålens seneplate, plantar fascitt.
Tirsdag 13. September 2016
Betennelse i senen under foten kan gi smerter i hæl og fot. Dette er behandlingen.
Les

Sider