Lommelegen tekst
Søk blant 44,774 spørsmål og svar.

stress

Artikler og legesvar med fagfeltet: stress

Fredag, 27 januar, 2012 - 23:42
Det er tungt for kroppen å snu den rytmen som den biologiske klokken er stilt inn på. Dersom du plutselig begynner å være oppe om natta i stedet for om dagen, vil det ta kroppen en uke å stille seg om. Det tar like lang tid å stille seg tilbake. Kan gjøre deg farlig Søvnunderskudd kan føre til at...
Fredag, 27 januar, 2012 - 23:42
Når det gjelder søvn er vi mennesker veldig forskjellige. Noen er helt avhengige av 8 fulle timers søvn for å kunne fungere dagen etter. Andre ser ut til å kunne klare seg på få timers søvn gjennom lange perioder. Man snakker ikke om søvnløshet eller søvnvansker hvis mangelen på søvn ikke påvirker...
Fredag, 27 januar, 2012 - 23:42
Undersøkelsen: Av de 2300 ungdommene, hadde hele 5.3% vært deprimerte i løpet av det siste året. 11.4% hadde hatt en depresjon i løpet av livet, og 2.4% hadde forsøkt å ta livet av seg. Dette er høyere tall enn man hadde ventet i en gruppe helt vanlige ungdommer. Undersøkelsen viste også at...
Fredag, 27 januar, 2012 - 23:42
Ønskelige kolesterolverdier Totalkolesterol under 5 mmol/l Forholdet mellom Totalkolesterol/HDL under 4 LDL-kolesterol under 3 mmol/l Triglyserider under 2 mmol/l HDL-kolesterol over 1,3 mmol/l for kvinner og over 1,0 for menn Slik regner man ut LDL: (forutsatt at triglyserider er under 4...
Fredag, 27 januar, 2012 - 23:42
Pust rolig.... De fleste av oss tenker ikke på hvordan vi skal puste. Pustingen går som regel av seg selv, uten stans og uten anstrengelse. I sovende tilstand tenker vi ihvertfall ikke på om vi puster riktig. Søvnapné er en tilstand hvor man får mange episoder med pustestans i løpet av en natt....
Fredag, 27 januar, 2012 - 23:42
Ulikt søvnbehov Søvnbehovet varierer imidlertid fra person til person. Det er derfor viktig å ikke vurdere sin egen søvn ut fra hvor mange timer man sover. Kvaliteten på søvnen, det vil si mengden av den dype søvnen, er vel så viktig som antall timer. Som hovedregel gjelder at hvis man er uthvilt...
Fredag, 27 januar, 2012 - 23:42
Om du er svært misfornøyd med kroppen din, hva er du mest misfornøyd med? Kan du huske første gang du begynte å tenke i slike negative baner? Kommentarer fra andre? Fra hvem? Hva synes du om å gi slike kommentarer? Hvilke holdninger til kropp har du lært hjemme? Dine tanker om det? Hvor mye lar...
Fredag, 27 januar, 2012 - 23:42
Medisinsk betegnelse: singultus. Hikke skyldes ufrivillige muskelsammentrekninger i mellomgulvet. Årsaker Kortvarig hikke kan utløses av alkohol, kald drikke og hurtig matinntak. Hikke kan også oppstå like etter en operasjon. Langvarig hikke (hikke som varer i flere dager) tyder på en sykdom...
Fredag, 27 januar, 2012 - 23:42
Synonymer: Tensjonshodepine, stresshodepine. Årsaker Spenningshodepine kan skyldes stramming i musklene utenpå hodet og i nakken. Det kjennes likevel ofte ut som om smerten sitter inne i hodet. Spenningshodepine oppstår ofte i krevende livssituasjoner og i perioder med stress. Tidspress, gjerne...
Fredag, 27 januar, 2012 - 23:42
Medisinske betegnelser: Grand mal-anfall (anfall med bevisstløshet og rykninger i hele kroppen) konvulsjoner (kramper), tonisk-klonisk anfall (kroppen først blir stiv og så begynner å rykke) GTK-anfall (generalisert tonisk-klonisk anfall) Årsaker Epilepsi. Abstinenskramper. Alkoholabstinens...

Sider